Question

Сочинение как я понимаю зож срочно, даю 30 баллов​

Answer 1

Ответ:

Здоровый образ жизни, как я понимаю ,это стремление человека жить без вредных привычек, соблюдать режим труда и отдыха, правильно питаться, заниматься спортом, быть в хорошем настроении. Все это позволит на долгие годы сохранить нравственное, психическое и физическое здоровье.

Объяснение:

Answer 2

ЗОЖ, или здоровый образ жизни, включает в себя комплекс мероприятий и привычек, направленных на поддержание и укрепление физического и психического здоровья человека. Он включает в себя правильное питание, регулярные физические упражнения, отказ от вредных привычек, уход за телом и душой.

Правильное питание является одним из основных компонентов ЗОЖ. Оно включает в себя потребление разнообразных продуктов, богатых витаминами, минералами и питательными веществами. Необходимо употреблять достаточное количество фруктов, ов