Question

Как называется способ (или метод), при котором выполняются общеразвивающие упражнения (ОРУ) без остановки (друг за другом)» ПОМОГИТЕ СРОЧНО!!!!!!!!!!!!!!!

Answer 1

Ответ:

Общеразвивающие упражнения (ОРУ) - это движения телом и его частями, выполняемых индивидуально или с использованием действий партнера, гимнастических снарядов и различных предметов.

Объяснение:Не уверен брат что правильно Ну попробую Удачи

Answer 2

Способ, при котором выполняются общеразвивающие упражнения без остановки друг за другом, называется циклическим методом. Этот метод предполагает выполнение упражнений в циклическом порядке, без перерывов между ними. Циклический метод позволяет поддерживать высокую интенсивность тренировки и развивать различные физические качества.

Примеры общеразвивающих упражнений, выполняемых по циклическому методу: - Подтягивания - Отжимания - Приседания - Становая тяга - Бег на месте - Скакалка - Прыжки в длину - Боксерские удары

Циклический метод может быть использован в различных видах тренировок, включая фитнес, кроссфит, функциональный тренинг и другие. Он позволяет эффективно развивать силу, выносливость, гибкость и координацию.

Примечание: Данная информация основана на результате поиска