Question

Подготовьте тест «Тестирование эмоциональных состояний» (10 штук)

Answer 1

Ответ:

1) С каким природным явлением вы бы сравнили свое настроение сейчас?

Раскаты грома

Туман

Солнце

Дождь

2) Чем вы обычно занимаетесь перед тем, как уснуть?

Анализируете свой день

Принимаете снотворное

Читаете или обнимаете детей

Заканчиваете работу

3) Вы заметили, что за последние несколько месяцев...

Ваша жизнь сильно изменилась

Вы часто испытывали глубокую меланхолию и уныние

Вы чувствовали себя в приподнятом состоянии, так как все в жизни складывается гладко

Вам все очень сложно давалось, но вы не готовы сдаваться

4) Каким вы видите себя через 10 лет?

Вы сможете уверенно сказать, что жизнь удалась

Вы избегаете мыслей о будущем — они вас тревожат

Вы представляете себя счастливым человеком

Мир станет другим, и вам будет труднее в нем существовать

5) Иногда вы...

Можете не спать по ночам из-за внешних событий

Сами превращаете свою жизнь в фильм ужасов

Думаете только о себе

Можете проспать целый день

6)На работе (или учёбе) вы...

Что-то создаете

Сильно загружены

Скучаете

Не можете работать

7)На вечер у вас назначен прием у стоматолога. Но ваша очередь задерживается уже на 30 минут. Вы...

Читаете что-то или слушаете музыку

Нервничаете: вы и так боитесь приемов у дантиста, так вас еще заставляют ждать

Дремлете

Смотрите на часы каждые пять минут

8) Много ли времени вы уделяете физической активности?

Делаете зарядку каждый день

Вы часто начинаете заниматься спортом, но постоянно бросаете

Стараетесь делать упражнения 2-3 раза в неделю

Вы не занимаетесь спортом совсем

9) В последнее время на фотографиях...

Вы кривляетесь

У вас угрюмое выражение лица

Вы себе совершенно не нравитесь

Вы кажетесь довольно улыбчивой

10) Утром вы смотритесь в зеркало:

как я сегодня выгляжу?

увы, любоваться нечем!

улыбаюсь себе, дружески подмигиваю.

Answer 2

Тестирование эмоциональных состояний

Вот 10 вопросов для тестирования эмоциональных состояний:

1. Как часто вы чувствуете себя счастливым/счастливой? 2. Как часто вы чувствуете себя грустным/грустной? 3. Как часто вы чувствуете себя взволнованным/взволнованной? 4. Как часто вы чувствуете себя усталым/усталой? 5. Как часто вы чувствуете себя раздраженным/раздраженной? 6. Как часто вы чувствуете себя тревожным/тревожной? 7. Как часто вы чувствуете себя спокойным/спокойной? 8. Как часто вы чувствуете себя обеспокоенным/обеспокоенной? 9. Как часто вы чувствуете себя энергичным/энергичной? 10. Как часто вы чувствуете себя безразличным/безразличной?

Примечание: Эти вопросы могут помочь вам начать тестирование эмоциональных состояний, но для получения более точных результатов рекомендуется обратиться к специалисту в области психологии или психиатрии.