Question

Подготовить сообщение "Техника передачи мяча двумя руками сверху в волейболе на 1-2 листа А4

Answer 1

Ответ:

Технический прием, с помощью которого мяч направляется партнеру для продолжения игры или переправляется на сторону противника, называется передачей. По направлению относительно передающего различают передачи вперед, над собой и назад. По длине траектории различают : длинные передачи – через зону ; короткие  - в соседнюю зону ; укороченные – в свою зону. По высоте различают передачи низкие (до 1 м над сеткой), средние (свыше 2 м), а по расстоянию от сетки – близкие (менее 0,5 м) и отдаленные ( более 0,5 м ).

    Наиболее распространенной является передача двумя руками сверху. Ее главные преимущества заключаются в надежности и точности. При выполнении этой передачи в исходном положении ноги игрока согнуты в коленях, руки вынесены перед лицом так, что большие пальцы находятся примерно на уровне бровей. Кисти рук слегка повернуты внутрь, концы пальцев образуют овал в форме ковша. Пальцы оптимально напряжены.

 При приближении мяча встречное движение к нему начинают ноги – они выпрямляются в коленных суставах и поднимают тело игрока. Вслед за этим в движение включаются руки -  они поднимаются и выпрямляются на встречу мячу. Основную амортизирующую нагрузку принимают на себя большие пальцы. Указательные (главным образом) и средние пальцы являются ударными. Безымянные пальцы и мизинцы удерживают мяч  с боков, не захватывая его. Эти движения ног, туловища и рук, выполненные слитно, обеспечивают короткое касание мяча упругими пальцами, позволяют направить его в нужную точку по задуманной траектории.

 Изучите позы и движения волейболиста при передачах двумя руками сверху, обратите внимание на положение ног, туловища  рук в основной стойке; расположение пальцев рук на мяче; движения волейболиста при передачах мяча вперед, над собой и назад.

 Другие виды передач применяются реже : двумя руками сверху в прыжке, одной рукой сверху, двумя руками снизу.

 В современной игре передача –важный элемент организации нападения, связывающий защиту с атакой. Задача передающего игрока в связи с этим – создавать партнерам наилучшие условия для атаки нападающими ударами. Каждый волейболист должен овладеть всем арсеналом быстрых и точных передач, уметь чередовать ( менять ) их по длине, высоте, направлению, своевременно выполнять отвлекающие действия.

Объяснение:

Answer 2

Для подготовки сообщения о технике передачи мяча двумя руками сверху в волейболе на 1-2 листа формата A4, вы можете структурировать информацию следующим образом:

Заголовок: Техника передачи мяча двумя руками сверху в волейболе

1. Введение - Краткое определение передачи мяча двумя руками сверху в волейболе - Значение данной техники в игре

2. Описание техники - Позиционирование тела и ног для выполнения передачи - Правильный захват мяча - Движение рук и корпуса при передаче - Важность точности и направления передачи

3. Технические аспекты - Упражнения для тренировки передачи мяча двумя руками сверху - Основные ошибки и как их избежать - Советы по улучшению техники передачи

4. Видео- и фотоиллюстрации - Вставка изображений или ссылок на видео, демонстрирующие правильную технику передачи

5. Вывод - Подчеркнуть важность освоения данной техники для успеха в волейболе - Привести краткий обзор основных моментов техники передачи мяча двумя руками сверху

Этот подход позволит создать информативное и понятное сообщение о технике передачи мяча в волейболе на 1-2 листа формата A4.