Question

Дати відповіді на такі питання: а) Які техніки застосовуються при прийманні плануючої подачі (опишіть їх) б) Який прийом застосовується при прийомі лінійної подачі? г) Який прийом застосовується при прийомі над короткої подачі (опишіть його)

Answer 1

Ответ: а) 1.Плануюча подача

Порядок виконання починається з підкидання м'яча в повітря і замаху вгору. Далі план дій такий: М'яч підкидається кожен раз в один і той же місце. Висота повинна бути невеликою. М'яч підкидається вперед у напрямку удару, він повинен летіти рівно і не обертатися. Слідом зробіть удар по м'ячу.

2.Силова подача в стрибку

Порядок виконання подачі наступний: Спортсмен повинен зайняти позицію орієнтовно в трьох метрах від задньої лінії майданчика і підготуватися. Далі слід перенести вагу тіла вперед. Після чого потрібно зробити крок лівою ногою вперед і в той же час підкинути м'яч на кілька метрів вгору і вперед. Далі слід зробити крок правою ногою, але вже широкий і швидкий, який нагадує крок при нападаючому ударі. Руки знаходяться в розслабленому стані. Закінчується кидок коротким кроком лівою ногою, стопа повинна бути спрямована всередину для того, що почати кидок з розвороту корпусу і широкого маху вгору відразу двома руками. Приготуйтеся до удару, прогинаючи корпус. Відведіть праву руку за спину і нанесіть удар по м'ячу у вищій точці. Важливо надати м'ячу верхнє або бічне обертання.

сорян тільки це знайшов

Объяснение:

Answer 2

а) При прийманні плануючої подачі застосовуються наступні техніки:

1. Вибір місця: Приймач стає на позицію, з якої найкраще можна спостерігати за м'ячем і рухом гравців, а також аналізувати тактику суперників.

2. Активне слухання: Приймач уважно слухає команди та спілкування зокрема зі своїми партнерами по команді, тренерами та арбітрами.

3. Спостереження: Приймач намагається передбачити напрямок та силу плануючої подачі, спостерігаючи позицію рук та рухи гравця, який здійснює подачу.

4. Швидка реакція: Приймач готується до прийому, підготовлюючи своє тіло та розташовуючи руки для оптимального прийому м'яча.

б) При прийомі лінійної подачі застосовується прийом з назвою "пас".

Пас - це техніка прийому м'яча, при якій приймач використовує руки для контролю руху м'яча та його направлення. Приймач повинен встановити правильне положення тіла, спрямувати долоні в бік м'яча та зробити короткий рух вперед, щоб зустріти м'яч на висоті перед грудьми або плечима. Головна мета полягає у тому, щоб взяти м'яч і передати його далі у команду, зберігаючи контроль над ним.

г) При прийомі над короткою подачею застосовується прийом з назвою "блок".

Блок - це техніка прийому м'яча, коли приймач збирається зупинити м'яч, використовуючи передпліччя та руки, щоб створити перешкоду для м'яча, який летить над мінімальною