Question

Укажи, яких м’язових зусиль потребують вправи з метання: Виберіть одну відповідь: витривалих силових швидкісних вибухових

Answer 1

Ответ:

силових....................

Answer 2

Відповідь:

За допомогою веб-пошуку я знайшов наступну інформацію про вправи з метання:

Вправи з метання вимагають точності відтворення м’язових зусиль при виконанні вправ інтенсивно покращується в дітей з 8 річного віку.

Вправи з метання також розвивають точність диференційованих м’язових зусиль, вправ з обтяженням де вага чітко дозується.

Метання м’яча з розбігу передбачає швидкість самого розбігу, поворот корпусу і стрибок метальника.

На основі цих даних я можу зробити висновок, що вправи з метання потребують вибухових м’язових зусиль, оскільки вони передбачають швидке і сильне прикладення сили до снаряду. Це одна з можливих відповідей на ваше запитання.

Answer 3

Вправи з метання вимагають переважно силових, швидкісних та вибухових м’язових зусиль.