Question

9. Одним из основных средств физического воспитания является: а) физическая нагрузка; б) физические упражнения; в) физическая тренировка г) урок физической культуры.

Answer 1

Ответ: А

Объяснение:потмучто

Answer 2

Ответ:

здесь подходит

а)физическая нагрузка

Объяснение:

все  остольное физическим воспитанием не относится.

Answer 3

Верными ответами на вопрос могут быть варианты а) физическая нагрузка; б) физические упражнения; в) физическая тренировка; г) урок физической культуры.

Физическая нагрузка представляет собой физическую активность, которая оказывает воздействие на организм человека и требует от него физического напряжения. Она может быть различной интенсивности и длительности, и ее целью может быть развитие физической выносливости, силы, гибкости и других физических качеств.

Физические упражнения - это конкретные движения и комплексы упражнений, которые выполняются с целью развития физических качеств и улучшения функциональных возможностей организма. Они могут включать в себя упражнения на развитие силы, выносливости, гибкости, координации и т. д.

Физическая тренировка - это систематическое проведение физических упражнений с целью достижения определенных физических результатов. Она может быть организована в виде тренировочных программ, планов занятий и регулярных тренировок, направленных на развитие и улучшение определенных физических качеств.

Урок физической культуры - это учебное занятие, проводимое в школах и других учебных заведениях, которое направлено на развитие физических качеств, формирование знаний о здоровом образе жизни и развитие навыков физической активности у учащихся. На уроках физической культуры обычно проводятся физические упражнения и тренировки.