Question

Из каких фаз состоит прыжок в длину С разбега​

Answer 1

Ответ:

Прыжок состоит из четырёх фаз: разбега , отталкивания , полёта и приземления

Объяснение:

Answer 2

Прыжок в длину с разбега состоит из четырех фаз: разбег, отталкивание, полет, приземление.

Answer 3

Прыжок в длину с разбега состоит из следующих фаз:

1. Разбег: Это начальная фаза прыжка, когда спортсмен набирает скорость, бежит по специальной дорожке (разбеговой дорожке) и приближается к точке отталкивания. В этой фазе спортсмен старается разогнаться и достичь максимальной скорости.

2. Отталкивание: Когда спортсмен достигает точки отталкивания, он выполняет силовое действие, отталкиваясь от земли при помощи ног. В этой фазе спортсмен пытается максимально передать свою горизонтальную скорость в вертикальное движение, подпрыгивая вверх.

3. Полет: После отталкивания спортсмен переходит в фазу полета. В этой фазе он движется в воздухе в горизонтальном направлении, стремясь преодолеть максимальное расстояние. Важно поддерживать правильное положение тела и координацию движений для оптимального полета.

4. Приземление: После полета спортсмен должен правильно контролировать свои движения и приземлиться на песочную грядку или другую специальную поверхность. Важно сохранить равновесие и избежать падения или попадания за пределы доски.

Это общая последовательность фаз прыжка в длину с разбега, но каждый спортсмен может иметь свою индивидуальную технику и нюансы в выполнении каждой фазы.