Question

Для определения ловкости используют тест Выберите один ответ: челночный бег 6-минутный бег бег 30 метров

Answer 1

Ответ:

Для определения ловкости используют челночный бег.

Объяснение:

Челночный бег-это бег с резкой сменой направлений,развивает ловкость,координацию движений и скоростные качества.Челночный бег применяют при тестировании на ловкость в силовых структурах.

Бег на 30 метров -это показатель скорости и спринтерских качеств,6-ти минутный бег-показатель скорости и выносливости человека.

Answer 2

Ответ:

Правильный ответ челночный бег

Answer 3

Для определения ловкости обычно используют тесты, которые оценивают скорость, реакцию и маневренность. Из предложенных вами вариантов тестов, наиболее применимыми будут бег на 30 метров и челночный бег.

Бег на 30 метров предоставляет информацию о скорости и ускорении бегуна. Этот тест позволяет оценить, насколько быстро спортсмен может преодолеть заданное расстояние, что является важным показателем ловкости.

Челночный бег (также известный как бег в зигзагообразном манере) требует от спортсмена быстрого изменения направления движения, маневренности и хорошей реакции. В этом тесте спортсмену предлагается преодолевать определенное расстояние, меняя направление бега на каждом конусе или маркере.

6-минутный бег скорее является тестом на выносливость, так как он оценивает, как долго спортсмен может бегать с постоянной интенсивностью. Хотя выносливость также важна для общей физической формы, она не является прямым показателем ловкости.

Важно отметить, что ловкость - это комплексное свойство, и она может быть оценена с использованием нескольких различных тестов, включая те, которые не были упомянуты вами. Выбор тестов должен зависеть от конкретных целей и контекста оценки ловкости участника.