Question

Здоровый образ жизни направлен на: А) сохранение и улучшение здоровья; Б) развитие физических качеств; В) поддержание высокой работоспособности. 2. Назовите основные факторы риска в образе жизни людей: А) малая двигательная активность, психологические стрессы; Б) переедание, алкоголизм, наркомания, курение; В) все перечисленное 3. Выберите правильные ответы. В двигательный режим школьника входят: А) зарядка; Б) уроки физической культуры; В) прием пищи; Г) чтение книг; Д) работа за компьютером; Е) просмотр спортивных телепередач; Ж) прогулка 4. Дневник самоконтроля нужно вести для: А) отслеживания изменений в развитии своего организма; Б) отчета о проделанной работе перед учителем физической культуры; В) консультации с родителями о проделанной работе. 5. Выберите правильные ответы. Что относится к процедурам закаливания: А) питье холодной воды; Б) прогулка под дождем; В) обливание водой; Г) прохладный душ; Д) солнечные ванны; Е) держание ног в тазу с горячей водой; Ж) выполнение физических упражнений. 6. В каких продуктах больше всего содержится жиров: А) в сыре, какао; Б) в масле, свинине; В) в печенье, твороге. 7. Выберите правильные ответы. К показателям физического развития относятся: А) вес тела; Б) походка; В) продолжительность смеха; Г) рост; Д) настроения; Е) окружность грудной клетки. 8. Всемирный день здоровья считается: А) 23 июня; Б) 21 ноября; В) 7 апреля; Г) 1 августа. 9. В каких продуктах больше всего содержится углеводов: А) в меде, хлебопродуктах, крупах; Б) в мясопродуктах, рыбопродуктах; В) в овощах и фруктах. 10. Главная опора человека при движении: а) внутренние органы б) скелет в) мышцы

Answer 1

1)А
2)В
3)А,Б,Ж
4)А
5)ГДВ
6)Б
7)АГЕ
8)=
9)А
10)Б

Answer 2

1. Здоровый образ жизни направлен на: А) сохранение и улучшение здоровья; Б) развитие физических качеств; В) поддержание высокой работоспособности.

2. Основные факторы риска в образе жизни людей: Б) переедание, алкоголизм, наркомания, курение; В) все перечисленное.

3. В двигательный режим школьника входят: А) зарядка; Б) уроки физической культуры; Ж) прогулка.

4. Дневник самоконтроля нужно вести для: А) отслеживания изменений в развитии своего организма.

5. Процедуры закаливания включают: А) питье холодной воды; Б) прогулка под дождем; В) обливание водой; Г) прохладный душ; Д) солнечные ванны; Ж) выполнение физических упражнений.

6. В продуктах, содержится больше всего жиров: Б) в масле, свинине.

7. К показателям физического развития относятся: А) вес тела; Б) походка; Г) рост; Е) окружность грудной клетки.

8. Всемирный день здоровья считается: В) 7 апреля.

9. В продуктах, содержится больше всего углеводов: А) в меде, хлебопродуктах, крупах.

10. Главная опора человека при движении: б) скелет.