Question

Приведите 10 примеров внутренней дисциплины И 10 примеров внешней дисциплины

Answer 1

Внутренняя дисциплина - результат ясного понимания того, что,как и  почему надо делать.В том случае человек  испытывает внутреннюю потребность следовать принятым нормам поведения , а в случае их несоблюдения испытывает угрызения совести, чувство вины. Такая дисциплина основывается на осознанном решении самого человека и самоконтроле. Поэтому ее нередко называют сознательной  дисциплиной или самодисциплиной.
  Говоря о внутренней дисциплине, следует выделить правила, устанавливаемые каждым человеком лично для себя. Эти правила лежат в основе самовоспитания.

Answer 2

Внутренняя дисциплина - это способность контролировать свои мысли, эмоции и поведение, несмотря на внешние обстоятельства. Это также означает соблюдение правил и обязательств, установленных самим человеком. Примеры внутренней дисциплины:

1. Самоконтроль в питании и поддержание здорового образа жизни. 2. Регулярная физическая активность и выполнение тренировок. 3. Ежедневная медитация или практика йоги. 4. Управление финансами и сбережение денег. 5. Соблюдение графика работы и выполнение поставленных задач. 6. Ограничение времени, проведенного в социальных сетях. 7. Самообразование и постоянное обучение. 8. Самоконтроль в потреблении алкоголя или никотина. 9. Поддержание чистоты и порядка в своем доме или рабочем пространстве. 10. Регулярное планирование и достижение поставленных целей.

Внешняя дисциплина - это соблюдение правил и обязательств, установленных внешними авторитетами или обществом. Примеры внешней дисциплины:

1. Соблюдение правил дорожного движения. 2. Выполнение требований и инструкций на работе. 3. Посещение занятий и выполнение заданий в учебных заведениях. 4. Соблюдение законов и правил общества. 5. Подчинение военным стандартам и дисциплине. 6. Соблюдение режима тишины и порядка в общественных местах. 7. Следование правилам и условиям использования общественного транспорта. 8. Соблюдение правил и регламентов спортивных соревнований. 9. Подчинение правилам и требованиям в медицинских учреждениях. 10. Соблюдение правил и этикета в общении с другими людьми.