Question

Спортивный бег что это ?

Answer 1

Легкая Атлетика) По моёму так.

Answer 2

Вид физической активности,а именно: кардио нагрузка.

Answer 3

Спортивный бег — это физическая активность, которая заключается в быстром перемещении человека или животного с использованием ног для передвижения с максимальной скоростью. Это одна из самых популярных форм физической активности и соревнований во всем мире.

Спортивный бег включает в себя различные дисциплины и дистанции, такие как бег на короткие дистанции (100 м, 200 м, 400 м), средние дистанции (800 м, 1500 м) и длинные дистанции (3000 м, 5000 м, 10000 м), а также марафоны (42,195 км) и более длинные ультрамарафоны.

Спортивный бег развивает выносливость, скорость, координацию движений и общую физическую форму. Многие занимаются бегом как хобби, для поддержания здоровья и формы, а также ради участия в соревнованиях разного уровня — от местных забегов до международных соревнований, таких как Олимпийские игры.