Question

Неуверенность в себе - проблема древняя, однако она привлекла внимание медиков, педагогов и психологов сравнительно недавно - в середине XX века. Именно тогда стало понятно: всё усиливающаяся неуверенность в себе может стать причиной массы неприятностей - вплоть до серьёзных заболеваний, не говоря уже о житейских проблемах. А проблемы психологические? Ведь неуверенность в себе может послужить почвой постоянной зависимости от чужого мнения. Представим себе, как неудобно чувствует себя зависимый: чужие оценки кажутся ему гораздо более важными и значимыми, чем собственные; каждый свой поступок он видит прежде всего глазами окружающих. А главное, ему хочется одобрения ото всех, начиная с близких и заканчивая пассажирами в трамвае. Такой человек становится нерешительным и не может правильно оценить жизненные ситуации. Как же преодолеть неуверенность в себе? Одни учёные ищут ответ на этот вопрос, основываясь на физиологических процессах, другие опираются на психологию. Ясно одно: преодолеть неуверенность в себе можно лишь в случае, если человек способен правильно ставить цели, соотносить их с внешними обстоятельствами и позитивно оценивать свои результаты. Сжать и написать сжатое изложение

Answer 1

Неуверенность в себе - проблема древняя. В середине ХХ века медицинские работники, педагоги, психологи пришли к выводу, что явление неуверенности может привести к серьёзным проблемам у людей: опора на чужое мнение, оценка своих поступков глазами окружающих, заинтересованность в чужих успехах.

Неуверенному в себе человеку хочется одобрения ото всех, начиная с близких и заканчивая пассажирами в трамвае. Именно это и приводит к долгим страданиям.

Учёные пытаются решить этот вопрос двумя путями: психологией и физиологией. Человек может преодолеть неуверенность, если будет чётко ставить себе цели и позитивно оценивать свои результаты.

Answer 2

Неуверенность в себе - проблема, которая привлекла внимание медиков, педагогов и психологов лишь в середине XX века. Оказалось, что она может стать источником различных неприятностей, включая психологические проблемы и зависимость от мнения окружающих. Зависимый человек склонен переоценивать чужие оценки и стремиться к одобрению от всех. Это делает его нерешительным и затрудняет правильную оценку жизненных ситуаций.

Преодолеть неуверенность возможно, если человек умеет правильно ставить цели, адаптировать их к обстоятельствам и позитивно оценивать свои достижения. Исследователи ищут ответы на этот вопрос, используя как физиологические, так и психологические методы. Ключевым фактором является развитие здоровой уверенности в себе, которая позволяет человеку успешно справляться с жизненными вызовами.