Question

Тренер болгарской сборной по гимнастике Ж. Шишманова рассказывала такой случай: “За полтора месяца до чемпионата мира было решено сделать броски скакалки обязательным элементом программы. Мы не были к этому готовы. Мы работали с завязанными глазами. Когда из 50 попыток получалось 50, я говорила «хорошо». Когда из 100 получалось 98, я говорила «ещё». Так продолжалось до последнего момента. На первенстве мира Мария, Нешка и Румяна не сделали ни одной ошибки. Никто не мог предположить, что мы выучим этот элемент так быстро». На какие психические процессы опирался тренер? Какая особенность данных процессов у спортсменок проявилась в этих примерах?

Answer 1

На достижение лучшего результата тренер делал оооочень большой акцент. Это ПРАВИЛЬНО!!!

                                               Удачи тебе!!!

Answer 2

Тренер Ж. Шишманова опиралась на психические процессы, такие как мотивация, усидчивость, и позитивное подкрепление для достижения успеха у своих спортсменок. Давайте рассмотрим, какие процессы были вовлечены и какие особенности проявились в данных примерах:

1. Мотивация: Подключение бросков скакалки как обязательного элемента программы на чемпионате мира стало новым вызовом для спортсменок. Тренер Ж. Шишманова могла вдохновить их на преодоление этого испытания, создав мотивацию для обучения этому элементу. Мотивированные спортсмены имеют больший шанс достичь успеха в сложных ситуациях.

2. Усидчивость и трудолюбие: Тренировка с завязанными глазами и продолжение тренировок даже после 100 неудачных попыток показывает усидчивость спортсменок и их готовность не останавливаться перед трудностями. Они были настроены продолжать упражнения, даже если они не сразу давали результаты, и такой подход помог достичь успеха в конечном итоге.

3. Позитивное подкрепление: Тренер Ж. Шишманова использовала позитивное подкрепление, хвалила спортсменок, даже когда они совершали 98 успешных бросков из 100. Это помогало поддерживать их мотивацию, уверенность и веру в свои силы. Позитивное подкрепление - это мощный инструмент для поддержания высокой мотивации и эмоционального состояния спортсменов.

Особенностью данных процессов, которые проявились у спортсменок в этих примерах, является высокая степень преданности и настойчивости в достижении поставленной цели. Они продолжали тренироваться упорно даже в сложных условиях и не переставали стремиться к совершенству. Это демонстрирует сильную волю, дисциплину и решительность у спортсменок, что является важным фактором для достижения успеха в спорте.