Question

Эмоционально волевые процессы в профессиональной деятельности

Answer 1

Эмоции и чувства являются одной из форм отражения реального мира. В отличие от познавательных процессов эмоции – это отражение не самих предметов и явлений действительности, а того отношения, в каком они находятся к потребностям человека. Эмоциональные переживания тесно связаны с поведением, практической деятельностью человека, определяя уровень активности организма и результативность деятельности. Эмоции, выражая активную сторону потребности, неизбежно включают стремление, влечение к тому, в чем нуждается человек, или избегание неприятного. Связь эмоций с деятельностью взаимная: с одной стороны, эмоциональное состояние человека влияет на деятельность, с другой стороны, деятельность влияет на эмоциональное состояние, вызывает те или иные эмоции.

Эмоции – это психические процессы, в которых человек оценивает свое отношение к тем или иным явлениям окружающей действительности. В эмоциях получают свое субъективное отражение различные состояния организма человека, его отношение к собственному поведению и своей деятельности.

Целостное определение эмоции должно принимать во внимание три аспекта, характеризующих это явление: переживаемое или осознаваемое ощущение эмоции; процессы в вегетативной нервной сфере (эндокринной, дыхательной, сердечно-сосудистой и др.); поддающиеся наблюдению выразительные комплексы эмоций (мимика, пантомимика, речь). С этих позиций эмоция - сложный процесс, имеющий нейрофизиологический, нервно-мышечный и феноменологический аспекты. На нейрофизиологическом уровне эмоция определяется по электрохимической активности нервной системы, в частности коры, гипоталамуса, базальных ганглиев, лимбической системы, лицевого, тройничного нервов. На нервно-мышечном уровне эмоция – это, прежде всего, мимическая деятельность, а вторично-пантомимические и голосовые реакции. На феноменологическом уровне эмоция проявляется либо как сильно мотивированное переживание, либо как переживание, которое имеет непосредственную значимость для субъекта. Переживание эмоции может создавать в сознании процесс, совершенно независимый от познавательных процессов. Когда нейрохимические процессы через врожденные программы вызывают комплексные мимические и сомати́ческие проявления, а с помощью обратной связи эти проявления становятся осознанными, появляется отдельная фундаментальная эмоция, которая одновременно является и мотивирующим, и смыслообразующим переживанием. Феноменологически положительные эмоции имеют врожденные характеристики, которые склонны усиливать чувство благополучия, поддерживать его и побуждать к нему. Они облегчают взаимодействие между людьми, а также понимание связей и ситуаций между объектами. Отрицательные эмоции ощущаются как вредные и труднопереносимые и не способствуют взаимодействию.

Возникновение эмоции обусловлено следующими процессами или явлениями. Во-первых, эмоциональным возбуждением, определяющим мобилизационные сдвиги в организме. Оно связано с повышением уровня активации организма, ибо сопровождается изменением скорости и интенсивности протекания психических, моторных, вегетативных процессов. Во-вторых, значением эмоциогенного события для субъекта: позитивным, негативным. Негативный эмоциональный процесс вызывается фактором, дезорганизующим протекание регуляторной деятельности. Отрицательная эмоция дезорганизует ту деятельность, которая приводит к ее возникновению, но зато организует действия, направленные на устранение вредного явления. Положительный эмоциональный процесс побуждает действия, поддерживая контакт с положительным событием. В-третьих, содержанием, качеством эмоциональных процессов, их значением для субъекта. Оно может быть специфическим и неспецифическим. Специфические – обусловленные определенными потребностями (пищевые, половые, удушье). Неспецифические – субъективная оценка собственного состояния, эффективность выполняемой деятельности.

Answer 2

Эмоционально-волевые процессы играют важную роль в профессиональной деятельности. Они охватывают взаимосвязанные аспекты эмоциональной регуляции и силы воли, которые определяют, как человек воспринимает, обрабатывает информацию, принимает решения и действует в рабочей среде.

1. Эмоциональные процессы: Эмоции играют роль в формировании нашего отношения к задачам и ситуациям на работе. Они могут влиять на мотивацию, концентрацию, способность к решению проблем, творческое мышление и взаимодействие с коллегами. Например, позитивные эмоции, такие как радость или интерес, могут повышать продуктивность и способствовать сотрудничеству, тогда как негативные эмоции, такие как страх или раздражение, могут затруднять принятие решений и взаимодействие.

2. Регуляция эмоций: Эффективная регуляция эмоций позволяет поддерживать эмоциональное равновесие и приспосабливаться к изменяющимся обстоятельствам на работе. Люди, которые умеют управлять своими эмоциями, лучше справляются с стрессом и сохраняют способность принимать решения даже в сложных ситуациях.

3. Воля: Воля связана с нашей способностью сосредотачиваться, контролировать свои поступки и удерживаться от отвлечений. Она помогает нам преодолевать лень, перестраивать приоритеты и добиваться поставленных целей. Профессиональная деятельность часто требует выполнения трудных задач или рутинной работы, и сильная воля помогает преодолевать сложности и продолжать работать на достижение успеха.

4. Стрессоустойчивость: Эмоционально-волевые процессы также влияют на уровень стрессоустойчивости человека. Способность контролировать эмоции и управлять волей позволяет лучше адаптироваться к стрессовым ситуациям на работе, не допускать перегорания и сохранять работоспособность даже в условиях повышенной нагрузки.

5. Принятие решений: Наше эмоциональное состояние и воля также влияют на способность принимать решения. Отсутствие эмоциональной стабильности или слабая воля могут привести к необдуманным решениям, в то время как хорошая регуляция эмоций и сильная воля способствуют более осознанным и обдуманным действиям.

Осознание важности эмоционально-волевых процессов в профессиональной деятельности помогает развивать навыки эмоционального интеллекта и тренировать свою волю для повышения производительности, удовлетворенности работой и лучшего справления с вызовами рабочей среды.