Question

Как научится игнорировать абсолютно всё, это просто невозможно

Answer 1

Ответ:

Зубы зажал и все

Answer 2

Если у тебя такая большая потребность внимания к себе , то не пытайся навязываться.
Делай так чтобы люди хотели сами общения с тобой.

Делай потрясающие вещи , твори , развивайся.

Думаю тебе нужно расставить приоритеты и понять действительно ли тебе важен человек , который тебя игнорит.

Или спроси напрямую , если игнор не обоснованный.

Если игнор в плане "сообщения в социальных сетях" , то думаю ответ очевиден , забеееей.

Правда , жизнь слишком коротка , чтобы сидеть и ждать ответа от человека , который явно в тебе не заинтересован.

Answer 3

Полное игнорирование всего вокруг действительно может быть непрактичным и даже невозможным в реальной жизни. Однако, если вы имеете в виду умение не реагировать на мелкие раздражители, сохранять спокойствие и не позволять незначительным вещам вас беспокоить, то есть несколько стратегий, которые могут вам помочь:

1. Практика осознанности (Mindfulness): Осознанность - это умение настраивать свое внимание на текущий момент и принимать его без суда и предвзятости. Практика осознанности может помочь вам управлять своими эмоциями и реакциями, делая их менее влияющими на вас.

2. Разделение на важное и неважное: Попробуйте оценить, что действительно имеет для вас значение и заслуживает вашей реакции, а что можно проигнорировать. Когда вы осознаете, что многие вещи не имеют долгосрочного влияния на вашу жизнь, вы можете более спокойно к ним относиться.

3. Установка границ: Важно установить границы в отношениях с другими людьми и внешними факторами. Если вы чувствуете, что что-то постоянно вас беспокоит или давит, возможно, стоит рассмотреть способы ограничения этого воздействия на вас.

4. Анализ реакций: Изучите свои реакции на раздражители. Почему они вызывают у вас такие эмоции? Может быть, в этом есть что-то, что вы можете понять о себе и своих чувствах.

5. Забота о себе: Важно следить за своим физическим и эмоциональным состоянием. Правильное питание, физическая активность и достаточный сон могут помочь вам лучше справляться с стрессом и негативными воздействиями.

6. Общение и поддержка: Разговаривайте с близкими людьми о том, как вы чувствуете, и как они справляются с подобными ситуациями. Иногда разделение опытом и получение поддержки может помочь вам лучше справиться с негативными воздействиями.

Помните, что это процесс, требующий времени и усилий. Игнорирование абсолютно всего может быть непрактичным, но вы можете развивать умение выбирать, на что реагировать, и как контролировать свои эмоции в разных ситуациях.