Question

Существует два способа повысить самооценку. Попробуйте найти их, используя в качестве подсказки формулу счастья Джеймса. Запишите в тетради.

Answer 1

Ответ:

Отказаться от любой деструктивной критики и самокритики, от негативной мысли, перестать терроризировать себя разрушительными установками, мысли творят будущее. Перестать себя винить и оправдываться, больше общаться с позитивно настроенными и уверенными в себе, заниматься любимым деятельностью, быть терпеливым с самим собой, планировать своё будущее, прекратить жалеть себя и других, с благодарностью принимать подарки судьбы,  не быть самонадеянным, любить свои недостатки и беды, заботиться о своём теле, следить за своим здоровьем, доводить все дела до конца, зацикливаться на обладании, перестать показывать свою значимость и делать вид, преодолеть свои страхи, помогать людям,  действовать решительно и целенаправленно. И тогда всё получиться

Думаю так.

Объяснение:

Answer 2

К сожалению, на момент моего последнего обновления в сентябре 2021 года мне не известна "формула счастья Джеймса". Если у вас есть какие-либо дополнительные сведения о данной формуле или контексте, в котором она используется, пожалуйста, предоставьте больше информации. Тогда я с удовольствием помогу вам найти способы повышения самооценки с использованием этой формулы.