Question

План действий на неделювообще ничего не могу придуматьурок - самопознание​

Answer 1

Ответ:

План действий на неделю :

————————————————————

•Понедельник :

Написать письмо самому себе в будущее :

Как протикает мой день. Какие приятные события произошли недавно,мечты, пожелания.

Поместить всё в капсулу времени.

•Вторник :

Послушать классическую музыку, смерить её с современной. (?)

•Среда:

Начать день со стакана тёплой воды.

Начать/продолжить бегать по утрам.

—————————————————————

•Четверк:

Почитать книгу о психологии. Сделать вывод.

Составить цель на будущее.

•Пятница :

Посвятить время своей сферы деятельности, хобби, увлечениям.

•Суббота :

Хорошо провести время, отдохнуть.

•Воскресенье :

Помочь по дому. Подготовка к школе.

—————————————————————

Очень надеюсь ,что я правильно понял вас.

Прошу простить, если мой ответ вам не по нраву. (

Answer 2

Конечно, давайте разработаем план действий на неделю для урока по теме "Самопознание". Подразумевается, что у вас есть 5 уроков в неделю, и каждый урок длится примерно 45 минут. Ваша цель - помочь ученикам развивать самопознание и лучше понимать себя. Вот возможный план:

День 1: Введение в тему самопознания

1. Определение самопознания: Объяснить, что такое самопознание и почему это важно. 2. Групповая дискуссия: Позволить ученикам высказать свои представления о том, что они знают о себе.

День 2: Эмоциональное самопознание

1. Лекция о эмоциях: Обсудить различные эмоции и как они влияют на наше поведение. 2. Упражнение "Момент внимания": Практика осознанности для распознавания своих текущих эмоциональных состояний.

День 3: Личные ценности

1. Лекция о ценностях: Поговорить о том, что такое личные ценности и как они формируются. 2. Задание на определение ценностей: Попросить учеников создать список своих личных ценностей.

День 4: Оценка сильных сторон

1. Лекция о сильных сторонах: Рассказать об идее определения и развития сильных сторон. 2. Тестирование сильных сторон: Использовать онлайн-тесты или упражнения для выявления сильных сторон учеников.

День 5: Цели и мечты

1. Лекция о постановке целей: Обсудить важность постановки целей и их влияние на самопознание. 2. Задание на постановку целей: Попросить учеников определить свои краткосрочные и долгосрочные цели.

Дополнительные идеи:

- День 6: Саморефлексия: Заключительный урок, на котором ученики могут поделиться своими впечатлениями от изучения темы, провести самооценку и подумать о том, как они могут продолжить развивать свое самопознание.

- Дополнительные активности: Включите в план уроков различные интерактивные активности, такие как ролевые игры, творческие проекты или написание эссе на тему "Кто я?".

Обязательно адаптируйте план под свои условия и особенности класса. Важно создать атмосферу открытости и поддержки, чтобы ученики чувствовали себя комфортно в обсуждении темы самопознания.