Question

Как сказать свой подруге и окружающим что хочешь побыть одна​

Answer 1

Ответ:

Скажи что хочешь побыть одна

Answer 2

Ответ:

мой совет сказать так:

у меня сейчас такой период, что я не имею желание на время контактировать с окружением, и с тобой сейчас тоже. я хочу побыть в одиночестве, пораздумывать над всем.

Answer 3

Когда вы чувствуете потребность во времени для себя, важно быть откровенным и честным с самим собой и своими близкими. Вот несколько шагов, которые могут помочь вам сказать своей подруге и окружающим, что вы хотите побыть одна:

1. Выберите подходящее время и место: Выберите момент, когда обе стороны свободны и могут спокойно обсудить ваши чувства. Также удостоверьтесь, что выбранное место подходит для откровенного разговора.

2. Будьте искренними: Начните разговор с выражения своих чувств. Например, "Мне хотелось бы поговорить о чем-то важном. Я чувствую, что мне нужно немного времени для себя."

3. Объясните причины: Будьте готовы поделиться причинами, по которым вам нужно время наедине. Может быть, вы чувствуете усталость, стресс или просто хотите провести время сами с собой для внутреннего равновесия.

4. Подчеркните, что это не из-за них: Объясните, что ваша потребность в одиночестве не связана с тем, что вам что-то не нравится в отношениях. Просто иногда люди нуждаются в личном времени для восстановления энергии.

5. Предложите альтернативы: Если это возможно, предложите конкретное время или день, когда вы снова будете доступны для общения. Это может создать чувство безопасности и предсказуемости.

Пример: "Мне кажется, что я немного перегружена, и мне нужно немного времени для себя. Это никоим образом не связано с тем, что что-то не так. Я предлагаю встретиться снова [указать день/время], когда у меня будет больше энергии и внимания."

Помните, честность и открытость являются ключевыми элементами в таких разговорах. Если ваша подруга вас уважает, она, вероятно, поймет ваше желание немного времени для себя.