Question

Поради підлітку із заниженою самооцінкою​

Answer 1

Ответ: частіше всього (але не всі) підлітки з заниженою самооцінкою, це підлітки, які фактично залежать від думки товариства/однокласників/друзів/батьків.

В підлітковому віці, діти сприймають негативну інформацію про себе, дуже близько до серця, і вже в ранньому віці, вони ознайомлені зі своїми як говорять інші "недоліками". Поради для підлітків з заниженою самооцінкою (!)

Не зациклюватися на думках інших, про вас, від цього дуже важко відмовитись, але треба з цим боротись, щоб внутрішні негативні думки, не привели до поганих наслідків, такі як « накладання рук на себе / суїцид. ». Жити як в останній день. Не зупинятися, через проблеми. Не варто заганятися через дрібниці, кожна людина прекрасна, і всім це відомо. Знайдіть собі хобі, яке б піднімало настрій, часто гуляйте!

Объяснение:

Answer 2

Занижена самооцінка у підлітків може мати різні причини, такі як негативний досвід, невдачі, невпевненість у себе, вплив оточуючих людей, соціальні стандарти тощо. Важливо підтримати підлітка і допомогти йому побороти занижену самооцінку.

Основні кроки, які можна рекомендувати підлітку з заниженою самооцінкою:

1. Визнайте його почуття: Важливо вислухати підлітка і показати розуміння його почуттів. Підкресліть, що занижена самооцінка є поширеною проблемою серед багатьох людей, особливо у підлітковому віці.

2. Покажіть приклади успіху: Нагадайте підлітку про його досягнення і успіхи у житті. Показуйте, як він подолав труднощі у минулому і досягнув певних цілей.

3. Підтримуйте його інтереси: Допоможіть підлітку знайти інтереси, що йому подобаються і в яких він відчуває себе впевнено. Підтримуйте його в цих справах і допомагайте розвивати навички.

4. Похвалийте його зусилля: Підкреслюйте зусилля підлітка, незалежно від результатів. Показуйте, що важливо намагатися і робити кроки вперед, навіть якщо не все виходить на перший раз.

5. Допоможіть розвивати позитивне мислення: Вчіть підлітка звертати увагу на позитивні сторони себе і свого життя. Підкреслюйте його сильні сторони і допомагайте впізнавати позитивні речі, які відбуваються навколо.

6. Залучайте професійну підтримку: Якщо занижена самооцінка підлітка суттєво впливає на його життя і взаємодію з навколишнім світом, розгляньте можливість звернутися до психолога або іншого фахівця для додаткової підтримки.

Важливо пам'ятати, що занижена самооцінка - це процес, який може зайняти тривалий час для подолання. Підтримка і розуміння з вашого боку можуть бути великою допомогою для підлітка у цьому процесі.