Question

Написать реферат на тему"Техника и передача мяча в волейболе"СРОЧНО!!!!!!!

Answer 1

Техника и методика обучения передачи мяча двумя руками сверху в волейболе.

Верхняя передача (рис 1а) чаще всего используется у сетки для нападающего удара как второе касание мяча. Это требует от игроков своевременного, точного выхода к мячу и принятия удобной стойки: ноги согнуты в коленях и расставлены на ширину плеч, руки согнуты и выставлены в перед, кисти отведены назад, развернуты друг к другу и находятся на уровне плеча.

Передача начинается с разгибания ног, в которое последовательно включаются туловище и руки.

Основную роль при передаче выполняют первые фаланги большого, указательного и среднего пальцев. Разгибание кистей в лучезапястном суставе и эластичное движение пальцев придают полету мяча нужное направление (рис 1б). В зависимости от характера передачи (высота, длина, направление, скорость и т. п.) игрок обязан постоянно корректировать свои действия.

Завершается передача пружинистым движением пальцев и кистей, за счет которого мяч выталкива­ется в новом напра­влении. При этом ноги почти полностью выпрямляются в коленных, а руки в локтевых суставах.

Соотношение уступающего и направляющего (преодолевающего) движений руками в момент передачи во многом зависит от встречной скорости полета мяча и от расстоянияпередачи. Чем больше встречная скорость, тем напряженнее и короче движение рук. В передачах на небольшое расстояние амплитуда движений руками уменьшается, но более активны движения кистей и паль­цев (кистевой способ).

Answer 2

Техника и передача мяча в волейболе

Волейбол - это командная игра, в которой команды соревнуются друг с другом, передвигая мяч через сетку и стараясь забить его на сторону противника. Одним из основных аспектов игры в волейбол является передача мяча, которая играет решающую роль в успехе команды.

Существует несколько различных техник передачи мяча в волейболе. Одна из наиболее распространенных техник - пасс. Пасс - это передача мяча с помощью открытых рук. Игрок, принимающий мяч, должен быть в правильной позиции, чтобы успешно выполнять пасс. При выполнении пасса игрок должен смотреть на своих нападающих, чтобы точно передать мяч на нужную высоту и точку.

Еще одна важная техника - подача мяча. Подача - это первый удар, который начинает каждый розыгрыш игры. Игроки должны уметь правильно выполнять подачу, чтобы обеспечить высокую вероятность успеха. Подача может быть сильной и быстрой, чтобы затруднить прием мяча противника, или мягкой и точной, чтобы установить атакующую позицию для своей команды.

Еще одна важная техника передачи мяча - удар. Удар - это передача мяча с помощью удара рукой или предплечьем. Удар может быть сделан снизу (нижний удар) или сверху (верхний удар). Ключевым моментом при выполнении удара является точность и сила удара, чтобы мяч достиг нужной точки на поле противника.

Кроме того, в волейболе есть также специальные техники передачи мяча, такие как блокировка и пикировка. Блокировка - это защитная передача, выполняемая игроками на сетке, чтобы перехватить удар противника. Пикировка - это атакующая передача, выполняемая игроком, который прыгает и ударяет мяч сверху, чтобы забить его на сторону противника.

Техника и передача мяча в волейболе являются неотъемлемой частью успешной игры. Команды должны отточить свои навыки передачи мяча, чтобы эффективно передвигать его через поле и достичь победы. Регулярная тренировка и практика помогут игрокам стать мастерами передачи мяча и добиться успеха в волейболе.