Question

Ответьте на вопрос: "Что такое висы и упоры в гимнастике?".​

Answer 1

Ответ:

Вис – положение занимающегося на снаряде, в котором плечи находятся ниже точек хвата

Упор — положение занимающегося на снаряде, в котором плечевая ось расположена выше точек хвата, руки и тело прямые, голова прямо

Объяснение:

Answer 2

Висы и упоры в гимнастике

В гимнастике, висы и упоры являются основными элементами, которые выполняются на различных оборудованиях, таких как брусья, турники, брусья-брусья и параллельные брусья. Эти элементы требуют силы, гибкости и координации, и они являются важными для развития силы верхней части тела и укрепления мышц рук, плеч и спины.

Висы - это элементы, в которых гимнаст висит на руках или на руках и ногах, подвешенный на оборудовании. Висы могут выполняться с различными вариациями хватов и положений тела. Они могут быть статическими, когда гимнаст просто висит на оборудовании, или динамическими, когда гимнаст выполняет движения, такие как качание или вращение.

Упоры - это элементы, в которых гимнаст опирается на руки или на руки и ноги, поддерживая свое тело в вертикальном положении. Упоры также могут выполняться с различными вариациями хватов и положений тела. Они могут быть статическими, когда гимнаст просто поддерживает свое тело в вертикальном положении, или динамическими, когда гимнаст выполняет движения, такие как отжимания или прыжки.

Висы и упоры являются основными элементами гимнастики и часто используются в различных упражнениях и рутинных тренировках. Они помогают развивать силу, гибкость и стабильность верхней части тела, а также улучшают общую физическую форму гимнаста.

Источники: -(https://huggingface.co/blanchefort/rubert-base-cas...): Не удалось получить информацию из этого источника. -(Untitled): Не удалось получить информацию из этого источника. -( ...): Не удалось получить информацию из этого источника. -( : ): Не удалось получить информацию из этого источника. -(Untitled): Не удалось получить информацию из этого источника. -( ): Не удалось получить информацию из этого источника. -( ): Не удалось получить информацию из этого источника. -( ...): Не удалось получить информацию из этого источника. -(- ...): Не удалось получить информацию из этого источника. -( ...): Не удалось получить информацию из этого источника.