Question

Перечислити известные вам разновидности простых упоров. Как по-другом в гимнастике называют прыжки с высоты? Что значит простые висы можно соединять связки? К какому виду гимнастики относятся стойки на голове и руках Для чего висы и упоры надо соединиять в связки?Обоснуйте свой ответ. ПРОШУ ВАС ПОМОГИТЕ И БЫСТРЕЕ.ЗАРАНЕЕ ОГРОМНОРЕ СПАСИБО

Answer 1

Упор присев; упор на правом колене, упор, стоя согнувшись; упор, лёжа на предплечьях; упор, лёжа сзади и др.

Answer 2

Разновидности простых упоров в гимнастике могут включать следующие упражнения:

1. Простые отжимания: это упражнение, при котором гимнаст опирается на руки, лежа на животе или на спине, и поднимает тело вверх, пока руки полностью выпрямляются.

2. Простые висы: это упражнение, при котором гимнаст держится на вытянутых руках, вися на перекладине или кольцах.

3. Простые стойки: это упражнение, которое включает стояние на руках или голове, при этом тело должно быть прямым и ноги в вертикальном положении.

4. Простые подтягивания: это упражнение, при котором гимнаст подтягивается, вися на вытянутых руках.

Прыжки с высоты в гимнастике также могут называться "сальто". Это упражнение, при котором гимнаст прыгает с платформы или бруса и выполняет различные вращения, изгибы или разнообразные фигуры в воздухе до приземления.

Стойки на голове и руках относятся к виду гимнастики, который называется акробатической гимнастикой. В этом виде гимнастики акцент сильно смещается на акробатические элементы, включающие различные стойки, перемещения и балансы на руках и голове.

Соединение висов и упоров в связки имеет несколько целей. Во-первых, это позволяет гимнасту выполнять сложные и эффективные элементы, комбинируя различные движения и позы. Во-вторых, связки добавляют красоту и эстетику в исполнении гимнаста, делая его выступление более интересным для зрителей.