Question

2. За який час після навантаження частота серцевих скорочень знижується до значення у стані спокою?​

Answer 1

Відповідь:

в середньому за 8-12

Пояснення:

Answer 2

Частота серцевих скорочень після навантаження знижується до значень у стані спокою завдяки роботі серцево-судинної системи та регуляції серцевої діяльності. Цей процес визначається кількома факторами.

Коли ви виконуєте фізичну активність, зростає потреба організму у кисні, і, отже, збільшується обсяг крові, який потрібно перекачати серцем. Щоб забезпечити це, серце працює інтенсивніше, щоб забезпечити достатній обсяг крові кожному органу і тканині.

Коли фізична активність припиняється, потреба організму у додатковому кисні зменшується, і серце поступово повертається до роботи в режимі спокою. Цей процес контролюється автономною нервовою системою.

Парасимпатична нервова система грає ключову роль у зниженні частоти серцевих скорочень до рівнів, характерних для стану спокою. Парасимпатична система включає в себе вагусний нерв, який відповідає за сповільнення серцевого ритму. Під впливом парасимпатичної активації серце починає скорочуватися менше разів на хвилину, і це призводить до зниження частоти серцевих скорочень.

Отже, тривалість часу, необхідного для того, щоб частота серцевих скорочень повернулася до значення у стані спокою після фізичної активності, може варіюватися в залежності від інтенсивності самої активності та індивідуальних особливостей людини.