Question

Стрибки у довжину: 1. Визначте дві рухові якості, які є головними для стрибуна у довжину. а) витривалість; б) сила; в) спритність; г) швидкість; д) гнучкість; 2. Що визначає спосіб стрибка у довжину? а) техніка приземлення; б) рухи спортсмена в польоті; в) сила відштовхування; г) зріст та вага спортсмена; 3. Як слід утримувати тулуб при відштовхуванні у стрибках у довжину? а) вертикально; б) в нахилі вперед; в) з прогином в спині; 4. Яке положення в польоті приймає стрибун у довжину зразу ж після відштовхування? а) прямі ноги винесені вперед; б) зігнуті ноги підтягнені до грудей; в) положення „бігового кроку”; г) пряма махова нога винесена вперед, поштовхова зігнута і підтягнута під таз; 5. В якій фазі стрибка у довжину способом «ножиці» рухи стрибуна будуть відрізнятися від рухів спортсменів, які стрибають іншими способами? а) в розбігу; б) у відштовхуванні; в) в польоті; г) у приземленні; 6. В якому класі загальноосвітньої школи розпочинається вивчення розділ стрибків у довжину з розбігу? а) у першому; б) у другому; в) у третьому; г) у четвертому; д) у п’ятому; 7. В яких випадках стрибуну у довжину не зараховується спроба? а) заступ; б) вийшов з ями для приземлення вперед; в) відштовхнувся перед планкою для відштовхування, не ставши на неї; г) зробив в польоті сальто; д) відштовхнувся маховою ногою; е) приземлився на одну ногу; ж) вийшов з ями для приземлення назад; 8. Якщо два, чи декілька, стрибунів у довжину по закінченню змагань мають однаковий результат, кого буде визнано переможцем? а) того, хто першим показав цей результат; б) того, в кого більший другий за значенням результат; в) того, хто менше заступав за планку; г) того, хто має більшу вагу тіла; д) того, в кого була краще техніка стрибка; е) того, хто більше заплатить в касу змагань; 9. Скільки спроб виконує під час змагання стрибун у довжину до початку фіналу? а) одну; б) дві; в) три; г) чотири; д) п’ять; е) шість; 10. Скільки стрибунів у довжину виходять у фінальну частину змагань? а) три; б) п’ять; в) вісім; г) дванадцять; 11. За якими показниками судді обирають учасників фіналу у стрибках у довжину? а) краща техніка стрибка; б) кращий результат; в) краща сума результатів попередніх спроб; г) за порядковим номером; д) хто більше сподобався; 12. Коли суддя зі стрибків у довжину піднімає білий прапорець, тим самим зараховуючи спробу учаснику? а) після того, як спортсмен відштовхнувся без заступу; б) після приземлення стрибуна; в) після того, як спортсмен вийшов з ями без порушення правил; г) після заміру та оголошення результату; Метання м’яча,гранати 1. Яка вага м’яча для метання у дівчат? а) 100 г; б) 150 г; в) 200 г; д) 250 г; е) 300 г; 2. Яка вага м’яча для метання у хлопців? а) 100 г; б) 150 г; в) 200 г; д) 250 г; е) 300 г; 3. Яка вага гранати для метання у дівчат? а) 300 г; б) 350 г; в) 400 г; д) 450 г; е) 500 г; 4. Яка вага м’яча для метання у хлопців? а) 500 г; б) 650 г; в) 700 г; д) 750 г; е) 800 г; 5. Під яким кутом слід випускати м’яч при метанні? а) 22-25º; б) 30-32º; в) 40-42º; г) 45-47º; д) 53-55º; 6. Яка нога знаходиться попереду під час випуску м’яча у фінальному зусиллі? а) права; б) ліва; в) обидві; 7. Коли розпочинається відведення м’яча при метанні з розбігу? а) в попередньому розбігу; б) одночасно з попаданням на контрольну відмітку; в) на першому кидковому кроці; г) на другому кидковому кроці; д) на хресному кроці; е) під час фінального зусилля; 8. В якому класі загальноосвітньої школи розпочинається вивчення розділу метання м’яча? а) у першому; б) у другому; в) у третьому; г) у четвертому; д) у п’ятому; 9. Яка ширина коридору для приземлення м'яча? а) 10 м; б) 15 м; в) 20 м; г) 25 м; д) 30 м; 10. Як утримується граната у руці? а) За нижній кінець ручки гранати б) під основу тіла гранати в) за тіло гранати

Answer 1

Ответ:   Головні рухові якості для стрибка у довжину:

б) сила;

г) швидкість.

Спосіб стрибка у довжину визначається:

а) технікою приземлення;

б) рухами спортсмена в польоті;

в) силою відштовхування.

Тулуб слід утримувати при відштовхуванні у стрибках у довжину:

г) з прогином в спині.

Після відштовхування стрибун у довжину знаходиться в такому положенні:

г) пряма махова нога винесена вперед, поштовхова зігнута і підтягнута під таз.

Рухи стрибуна у довжину способом «ножиці» відрізняються від рухів інших спортсменів:

г) у приземленні.

Вивчення розділу стрибків у довжину з розбігу в загальноосвітній школі зазвичай розпочинається у:

г) третьому класі.

Спроба стрибка у довжину не зараховується, коли стрибун:

а) заступ;

г) у відштовхнувся перед планкою для відштовхування, не ставши на неї;

г) приземлився на одну ногу.

Переможцем у випадку однакових результатів стає спортсмен:

б) того, в кого більший другий за значенням результат.

Кількість спроб до початку фіналу у стрибках у довжину:

б) дві.

У фінальну частину змагань у стрибках у довжину виходять:

а) три спортсмени.

Учасників фіналу у стрибках у довжину вибирають за:

б) кращим результатом.

Коли суддя піднімає білий прапорець при метанні м'яча, це означає, що спроба зарахована:

г) після заміру та оголошення результату.

Метання м'яча, гранати:

Вага м'яча для метання у дівчат:

в) 200 г.

Вага м'яча для метання у хлопців:

в) 200 г.

Вага гранати для метання у дівчат:

в) 400 г.

Вага м'яча для метання у хлопців:

е) 800 г.

М'яч слід випускати при метанні під таким кутом:

а) 22-25º.

Під час випуску м'яча у фінальному зусиллі нога, яка знаходиться попереду:

а) права.

Відведення м'яча при метанні з розбігу розпочинається:

б) одночасно з попаданням на контрольну відмітку.

Вивчення розділу метання м'яча в загальноосвітній школі зазвичай розпочинається у:

г) третьому класі.

Ширина коридору для приземлення м'яча:

б) 15 м.

Гранату у руці тримають:

в) за тіло гранати.

Объяснение:

Answer 2

1. Головні рухові якості для стрибка у довжину: a) Витривалість. б) Сила.

2. Спосіб стрибка у довжину визначається такими факторами: а) Техніка приземлення. б) Рухи спортсмена в польоті. в) Сила відштовхування.

3. Тулуб слід утримувати при відштовхуванні у стрибках у довжину: а) Вертикально.

4. Після відштовхування стрибун у довжину зазвичай приймає таке положення в польоті: г) Пряма махова нога винесена вперед, поштовхова зігнута і підтягнута під таз.

5. Рухи стрибуна в розбігу і під час відштовхування в способі "ножиці" відрізняються: б) У відштовхуванні.

6. Вивчення розділу стрибків у довжину з розбігу зазвичай розпочинається у: г) Четвертому класі загальноосвітньої школи.

7. Спроба стрибуна у довжину не зараховується в таких випадках: б) Вийшов з ями для приземлення вперед. г) У приземленні на одну ногу.

8. Якщо декілька стрибунів мають однаковий результат, переможцем визнається зазвичай: б) Того, у кого більший другий за значенням результат.

9. Під час змагань стрибун у довжину виконує спроби до початку фіналу зазвичай: в) Три.

10. Кількість стрибунів у довжину, які виходять у фінальну частину змагань, зазвичай: в) Вісім.

11. Учасників фіналу у стрибках у довжину обирають за такими показниками: б) Кращий результат. в) Краща сума результатів попередніх спроб.

12. Суддя зі стрибків у довжину піднімає білий прапорець, зараховуючи спробу учаснику: г) Після заміру та оголошення результату.

Метання м'яча та гранати: 1. Вага м'яча для метання у дівчат: б) 150 г.

2. Вага м'яча для метання у хлопців: в) 200 г.

3. Вага гранати для метання у дівчат: а) 300 г.

4. Вага м'яча для метання у хлопців: б) 650 г.

5. Під яким кутом слід випускати м'яч при метанні: в) 40-42º.

6. Попередня інформація не містить відповіді на питання про ногу, яка знаходиться попереду під час випуску м'яча у фінальної частині метання.