Question

1. Уміння висловлювати почуття, долати тривогу, керувати стресами – це ознака: а) емоційної зрілості б) інтелектуальної зрілості в) духовної зрілості г) соціальної зрілості 2. Транспортні аварії, катастрофи, пожежі, аварії на очисних спорудах – це надзвичайна ситуація: а) природного походження б) техногенного походження в) соціально-політичного походження г) воєнного походження 3. Здатність м’язів витримувати навантаження протягом тривалого часу – це: а) спритність б) гнучкість в) м’язова витривалість г) склад тіла 4. Здатність суглобів забезпечувати максимальну амплітуду рухів – це: а) спритність б) гнучкість в) м’язова витривалість г) м’язова сила 5. Згідно якої дієти відбувається повне вилучення з раціону продуктів тваринного походження: а) лікувальне голодування б) вегетаріанська дієта в) роздільне харчування 6. Згідно якої дієти з раціону повністю вилучається продукти багаті на вуглеводи і вживається необмежена кількість м’яса, риби, яєць: а) лікувальне голодування б) вегетаріанська дієта в) роздільне харчування 7. Поясніть, будь ласка, правила зберігання харчових продуктів та до яких хвороб може призвести харчове отруєння? 8. Які ознаки свідчать про рівень здоров’я, що має назву «порушення адаптації»: а) зниження тонусу; б) хронічна втома; в) наявність хронічних захворювань; г) метеочутливість; д) часті зміни настрою 9. До потреб дефіциту (за пірамідою потреб А. Маслоу) належать: а) естетичні потреби; б) потреба в безпеці; 10. Які продукти особливо багаті на клітковину (харчові волокна): а) зелені овочі; б) молочні продукти; в) солодощі; г) вироби з цільного зерна 11. Найнебезпечнішими для здоров’я є жири, які містяться: а) у вершковому маслі; б) соняшниковій олії; в) фастфуді; в) фізіологічні потреби; г) потреба у самореалізації. г) маргаринах; д) горіхах.

Answer 1

Ответ:

Объяснение:

1. а
2. б
3. в
4. б
5. б
6. а
8. б
9. б
10. г
11. в

Answer 2

1. Уміння висловлювати почуття, долати тривогу, керувати стресами – це ознака: а) емоційної зрілості.
2. Транспортні аварії, катастрофи, пожежі, аварії на очисних спорудах – це надзвичайна ситуація: б) техногенного походження.
3. Здатність м’язів витримувати навантаження протягом тривалого часу – це: г) м’язова витривалість.
4. Здатність суглобів забезпечувати максимальну амплітуду рухів – це: б) гнучкість.
5. Згідно якої дієти відбувається повне вилучення з раціону продуктів тваринного походження: б) вегетаріанська дієта.
6. Згідно якої дієти з раціону повністю вилучається продукти багаті на вуглеводи і вживається необмежена кількість м’яса, риби, яєць: а) лікувальне голодування.
7. Правила зберігання харчових продуктів включають:
   • Зберігайте харчові продукти відповідно до рекомендацій на етикетці.
   • Зберігайте продукти відокремлено за видами, щоб уникнути перехресного забруднення.
   • Дотримуйтесь правил температури зберігання для різних продуктів (холодильник, морозильна камера і т.д.).
   • Уникайте контакту сирих та готових до споживання продуктів.
   • Вживайте заходи щодо гігієни під час підготовки та зберігання їжі. Харчове отруєння може виникнути внаслідок споживання зіпсованих або забруднених продуктів, що може призвести до симптомів, таких як блювота, понос, живітний біль, тощо.
8. Ознаки свідчать про рівень здоров’я, що має назву «порушення адаптації» включають: а) зниження тонусу; б) хронічна втома; в) наявність хронічних захворювань; г) метеочутливість; д) часті зміни настрою.
9. До потреб дефіциту (за пірамідою потреб А. Маслоу) належать: а) естетичні потреби; б) потреба в безпеці.
10. Продукти особливо багаті на клітковину (харчові волокна): а) зелені овочі; г) вироби з цільного зерна.
11. Найнебезпечнішими для здоров’я є жири, які містяться: г) фастфуді; д) маргаринах.