Question

К чему приводит недостаток витаминов в организме? - Почему витамин С должен поступать в организм человека ежедневно? - Почему витамин С должен поступать в организм человека ежедневно?

Answer 1

Ответ:

ответы

Объяснение:

ответ на первый вопрос- Недостаток  витаминов в организме приводит к хроническому недостатку.Это  приведет к патологии, куриная слепота или рахит. Некоторые исследования свидетельствуют о влиянии дефицита витаминов на риск онкологии и генетических аномалий.

ответ на второй вопрос-Витамин С – незаменимое вещество для человека. Чем полезен витамин c- 1. Витамин C в организме – главный компонент окислительно-восстановительных процессов в клетках. Энергия, которая выделяется в ходе этих процессов, обеспечивает жизнедеятельность нашего организма.  Можно сказать,что витамин C - это двигатель нашего организма,без которого он просто не может существовать. Витамин C способствует улучшению памяти, концентрации внимания и повышению умственной работоспособности. Витамин C  является помощником в похудении, поскольку принимает участие в производстве карнитина.  Карнитин помогает обеспечить своевременное сжигание молекул жира,прежде чем те не отложатся в самых видимых местах нашей фигуры. Еще много есть вариантов зачем витамин C должен поступать в организм ежедневно. Но я могу сказать только одно, что мы практически без него не обойдемся.

Answer 2

Недостаток витаминов в организме может привести к различным проблемам со здоровьем. Каждый витамин выполняет свою специфическую функцию в организме и его недостаток может вызвать соответствующие симптомы и проблемы. Например, недостаток витамина А может привести к проблемам со зрением и иммунной системой, недостаток витамина D - к проблемам с костями и иммунной системой, недостаток витамина С - к нарушению заживления ран, поражению десен и ухудшению иммунной функции, недостаток витамина В12 - к анемии и проблемам с нервной системой, недостаток витамина К - к нарушению свертываемости крови. Витамин С должен поступать в организм человека ежедневно по нескольким причинам. Во-первых, витамин С является водорастворимым, что означает, что он не накапливается в организме и должен регулярно пополняться. Во-вторых, витамин С играет важную роль в поддержании иммунной системы, борьбе с вирусами и инфекциями, а также в процессе заживления ран и регенерации тканей. Кроме того, витамин С является сильным антиоксидантом, который помогает защитить организм от свободных радикалов и повреждений, вызванных окислительным стрессом. Поэтому его регулярное потребление важно для поддержания здоровья и хорошего состояния организма.