Question

В теории, и теории физической культуры физическое упражнение рассматриваетсякакивается) средство физической культурыб) метод физической культурыв) форма физического воспитанияг) принцип физического воспитания9. Движения какого спортсмена имитируют занимающиеся слайд-аэробикой?а) велосипедистаб) пловцав) легкоатлетаг) конькобежца10. Специальная разминка на уроках физической культуры предполагаета) организацию учащихся на урокеб) снижение нагрузки перед выполнением физических упражненийв) негіосредственную подготовку организма к деятельности в основнойчастиг) активизацию деятельности дыхательной и сердечно-сосудистой системыП. Что характерно для фазы врабатывания в динамике работоспособности?а) постепенное увеличение продуктивности трудаб) наиболее высокая стабильность продуктивности трудав) развитие утомленияг) снижение работоспособностиспорта(дисциплины)назыв2. Представителей какого вида«летающими лыжниками»?а) Лыжные гонкиб) прыжки с трамплинав) слоупстайлг) могул13. Способность по ходу Выполнения двигательного действия достигатьмаксимальных показателей силы в возможно короткое времяназываетсяа) амортизационной силойб) быстрой силойв) взрывной силойг) общей силой​

Answer 1

Ответ:

В теории,

и теории физической культуры физическое упражнение рассматривается , как

Если не ошибаюсь то в) форма физического воспитания

9. Движения какого спортсмена имитируют занимающиеся слайд-

аэробикой?

г) конькобежца

10. Специальная разминка на уроках физической культуры предполагает

б) снижение нагрузки перед выполнением физических упражнений

Что характерно для фазы врабатывания в динамике работоспособности?

б) наиболее высокая стабильность продуктивности труда

2. Представителей какого вида

«летающими лыжниками»?

б) прыжки с трамплина

13. Способность по ходу Выполнения двигательного действия достигать

максимальных показателей силы в возможно короткое время

называется

в) взрывной силой

Answer 2

1. В теории физической культуры физическое упражнение рассматривается:
- как средство физической культуры - то есть, как одно из основных средств развития физических качеств и улучшения физической формы человека. Физическое упражнение помогает развивать силу, выносливость, гибкость, координацию и другие физические качества.
- как метод физической культуры - физические упражнения используются в образовательном процессе для достижения определенных целей, например, формирования и улучшения физической подготовки, развития спортивных навыков и умений.
- как форма физического воспитания - физические упражнения помогают формировать физическую культуру, в том числе здоровый образ жизни, привычку к двигательной активности и спорту.
- как принцип физического воспитания - физические упражнения являются основой для развития физических качеств и формирования физической подготовки.

9. Занимающиеся слайд-аэробикой имитируют движения легкоатлетов. В слайд-аэробике используются элементы бега, прыжков, поворотов и других движений, которые характерны для легкоатлетики.

10. Специальная разминка на уроках физической культуры предполагает:
- организацию учащихся на уроке - подготовку учеников к физическим упражнениям, формирование необходимых навыков и умений для участия в занятиях.
- снижение нагрузки перед выполнением физических упражнений - разминка позволяет подготовить организм к физической активности, улучшить кровообращение и обогатить мышцы кислородом.
- негосредственную подготовку организма к деятельности в основной части - разминка помогает активизировать дыхательную и сердечно-сосудистую системы, улучшить подвижность суставов и мышц.
- активизацию деятельности дыхательной и сердечно-сосудистой системы - разминка позволяет увеличить частоту дыхания и сердечных сокращений, улучшить работу кардио- и респираторной систем.

11. Фаза врабатывания в динамике работоспособности характеризуется постепенным увеличением продуктивности труда. В этой фазе человек чувствует улучшение работоспособности и эффективности своей деятельности. Работоспособность достигает своего пика, и человек способен выполнять задачи с высокой продуктивностью.

12. "Летающими лыжниками" называют представителей прыжков с трамплина. В этом виде спорта спортсмены на лыжах выполняют прыжки с большой высоты и длины, во время которых они "летят" в воздухе, пытаясь выполнить различные фигуры и получить максимальную оценку от судей.

13. Способность по ходу выполнения двигательного действия достигать максимальных показателей силы в возможно короткое время называется взрывной силой. Эта способность играет важную роль в многих видах спорта, где требуется сделать резкий и мощный всплеск силы, например, при выполнении прыжков, быстром старте, быстрых ударах и т.д.

Answer 3

1. В теории физической культуры физическое упражнение рассматривается как:
а) средство физической культуры – физическое упражнение выполняется с целью развития физических качеств, улучшения здоровья и физической формы, а также достижения спортивных результатов.
б) метод физической культуры – физическое упражнение используется как средство обучения и тренировки для достижения определенных целей (например, развитие координации, выносливости, силы).
в) форма физического воспитания – физическое упражнение служит для формирования физической культуры личности, включая ее физическую подготовку, здоровье и активный образ жизни.
г) принцип физического воспитания – физическое упражнение используется для развития и совершенствования физических качеств и функций организма, а также для формирования физической активности и трудоспособности.

2. Занимающиеся слайд-аэробикой имитируют движения пловца. Так как слайд-аэробика представляет собой комплекс упражнений на водной глади, то здесь присутствуют движения, характерные для плавания.

3. Специальная разминка на уроках физической культуры предполагает:
а) организацию учащихся на уроке – это организационный момент, когда учеников группируют и готовят к началу занятий.
б) снижение нагрузки перед выполнением физических упражнений – это позволяет подготовить организм учащихся к физической активности, снизив риск получения травм и утомления.
в) негосредственную подготовку организма к деятельности в основной части – это различные дыхательные и растяжительные упражнения, которые помогают активизировать работу мышц и подготовить суставы к будущим нагрузкам.
г) активизацию деятельности дыхательной и сердечно-сосудистой системы – это упражнения, направленные на увеличение частоты дыхания и пульса, чтобы учащиеся были физически готовы к дальнейшей активности.

4. Фаза восстановления в динамике работоспособности характеризуется следующими особенностями:
а) постепенное увеличение продуктивности труда – после окончания работы спортсмена или выполнения физической нагрузки его работоспособность начинает постепенно восстанавливаться и расти.
б) наиболее высокая стабильность продуктивности труда – на этой фазе работоспособность достигает своего пика и стабилизируется на определенном уровне.
в) развитие утомления – спустя некоторое время после окончания физической работы у спортсмена начинает развиваться утомление, что может привести к снижению работоспособности.
г) снижение работоспособности – после достижения пика работоспособности, она постепенно начинает снижаться из-за накопившегося утомления и необходимости восстановления.

5. "Летающие лыжники" относятся к виду спорта - лыжные гонки. В этом виде спорта атлеты используют специальные длинные лыжи и совершают прыжки с маленьких возвышенностей, что позволяет прыгать через небольшие препятствия и продолжать передвигаться на лыжах.

6. Способность по ходу выполнения двигательного действия достигать максимальных показателей силы в возможно короткое время называется взрывной силой. Эта способность позволяет спортсмену эффективно выполнить силовые действия, требующие максимальных усилий и сокращений мышц в возможно короткое время.