Question

Напишите краткий пересказ текста: Потерять друзей примерно так же легко, как и заводить их, если вы не знаете, как бороться с гневом и конфликтами. Конфликт является частью жизни каждого человека. Это будет отображаться в школе, на работе и дома. Чувствовать себя злым, разочарованным, раздраженным, разочарованным или грустным - это абсолютно нормально. Эти чувства естественны, но то, как вы боретесь с ними, имеет разницу. Некоторые люди кричат, кричат, ругаются, обзывают людей, пытаются вернуться или даже бьют человека, который причинил им боль. Другие делают все возможное, чтобы держаться подальше от разногласий, потому что очень немногие справляются с конфликтами успешно.Решение конфликта является пошаговым процессом. Перед тем, как приступить к обсуждению проблемы, следует остыть, посчитать до 10, сделать глубокий вдох и представить себе спокойное место. Затем скажите, что на самом деле беспокоит вас. В то время как вы делаете это, смотрите, как вы выражаете себя. Не вините или обвиняйте. Поделитесь тем, как вы себя чувствуете с помощью "Я" заявлений. Например, не говорите: «Ты всегда командуешь мной", а говорите "Я чувствую разочарование, потому что вы не обращаете внимание на то, что я думаю."Вы хотите, чтобы люди услышали ваше мнение, поэтому убедитесь, что вы придерживаетесь того, что вы проповедуете. Прислушайтесь внимательно к другому человеку и признайте, что он или она может видеть проблему по-другому. Будьте гибкими и открытыми, готовыми извиниться, простить и двигаться дальше.

Answer 1

Конфликт является частью жизни каждого человека. Это будет отображаться в школе, на работе и дома. Чувствовать себя злым, разочарованным, раздраженным, разочарованным или грустным - это абсолютно нормально. Эти чувства естественны, но то, как вы боретесь с ними, имеет разницу. Некоторые люди кричат, кричат, ругаются, обзывают людей, пытаются вернуться или даже бьют человека, который причинил им боль. Другие делают все возможное, чтобы держаться подальше от разногласий, потому что очень немногие справляются с конфликтами успешно.

Решение конфликта является пошаговым процессом. Перед тем, как приступить к обсуждению проблемы, следует остыть, посчитать до 10, сделать глубокий вдох и представить себе спокойное место. Затем скажите, что на самом деле беспокоит вас. В то время как вы делаете это, смотрите, как вы выражаете себя. Не вините или обвиняйте. Поделитесь тем, как вы себя чувствуете с помощью друзей

Answer 2

Текст говорит о том, что потерять друзей так же легко, как заводить их, если не уметь справляться с гневом и конфликтами. Конфликты встречаются в повседневной жизни каждого человека – в школе, на работе и дома. Естественно чувствовать гнев, разочарование, раздражение или грусть, но важно научиться правильно обращаться с этими эмоциями.

Далее автор предлагает пошаговый подход к решению конфликтов. Прежде чем обсуждать проблему, следует успокоиться, сделать глубокий вдох и представить себе спокойное место. Затем нужно выразить свои чувства и беспокойства, используя "Я" заявления, а не обвинения и упреки. Важно также слушать собеседника внимательно и быть готовым признать, что он или она может видеть ситуацию по-другому. Гибкость, открытость, готовность прощать и идти дальше помогут разрешить конфликт и сохранить дружеские отношения.

Текст напоминает о важности эмоционального интеллекта и умения общаться с окружающими, чтобы поддерживать гармоничные отношения и избегать ненужных разногласий.