Question

Что следует и не следует делать когда над тобой издеваются​

Answer 1

Ответ:

ответ.

Объяснение:

выяснить все на словах, если не обращают внимания обратиться к старшим, либо набить им €6alo

Answer 2

Когда над вами издеваются, важно помнить, как реагировать адекватно и эффективно, чтобы защитить свои эмоциональное состояние и самооценку. Вот некоторые рекомендации:

Что следует делать:

1. Сохраняйте спокойствие: Постарайтесь не показывать, что издевательства вас задевают. Сохранение спокойствия может подорвать интерес издевающегося и уменьшить их мотивацию продолжать.

2. Игнорируйте или уверенно отмахнитесь: Попробуйте игнорировать издевательства, показав, что они вас не затрагивают. Если это не работает, уверенно и спокойно попросите издевающегося прекратить.

3. Поищите поддержку: Расскажите кому-то, кого вы доверяете, о том, что происходит. Это может быть друг, семейный член или учитель. Важно иметь кого-то, кто вас поддерживает.

4. Развивайте навыки уверенности: Постоянное развитие навыков самоуважения и уверенности в себе поможет вам легче справляться с издевательствами.

5. Сосредотачивайтесь на позитивных аспектах: Занимайтесь интересами и хобби, которые приносят вам радость. Это поможет вам сохранять позитивное настроение и уверенность.

Чего не следует делать:

1. Не пытайтесь мстить или насиловать обидчиков: Реакция на насилие насилием может усугубить ситуацию и привести к большим проблемам.

2. Не вините себя: Издевательства — это не ваша вина. Никто не заслуживает плохого обращения.

3. Не изолируйтесь: Попробуйте не отдаляться от друзей и близких из-за издевательств. Они могут быть вашей поддержкой.

4. Не пытайтесь решать ситуацию насилием: Физическая конфронтация может привести к еще большим проблемам.

5. Не скрывайте ситуацию: Если издевательства становятся серьезными, не стесняйтесь обращаться за помощью к взрослым, учителям, родителям или другим авторитетным лицам.

Важно помнить, что каждая ситуация уникальна, и подход может меняться в зависимости от обстоятельств. Если издевательства становятся крайне серьезными или продолжаются длительное время, обратитесь за помощью к профессионалам, таким как психологи или консультанты.