Question

. Остановку баскетболист применяет для внезапного прекращения движения. Какое из положений правильно при выполнении остановки​

Answer 1

Ответ:

При остановке у баскетболиста ноги на ширине плеч, колени слегка согнуты, Если в руках мяч, то он держит его двумя руками близко к туловищу, а локти разводит в стороны.

Answer 2

Правильное положение при выполнении остановки в баскетболе зависит от конкретной ситуации и техники, которую игрок использует. Вот несколько основных техник остановки:

1. Остановка на одной ноге (стоп-стоппер): В этой технике одна нога ставится вперед, а другая нога сгибается в колене и служит опорой. Тело смещается вперед, чтобы сбалансировать вес. Это позволяет игроку резко остановиться и начать движение в другом направлении.

2. Остановка на обеих ногах (двойная остановка): В этой технике обе ноги расставлены в плоскости плеч. Вес тела равномерно распределен между обеими ногами. Эта техника используется для более стабильной остановки, особенно при высокой скорости.

3. Остановка на боковом скольжении: В этой технике игрок сближает ноги и делает боковое движение, чтобы замедлить или остановиться. Она полезна при попытке обойти соперника с боку.

Важно отметить, что правильное положение для остановки также зависит от того, как игрок планирует продолжить действие после остановки. Важно сохранять равновесие и готовность к следующему шагу, будь то пас, бросок или продолжение движения. Остановка должна быть контролируемой и безопасной для игрока.