Question

Как долго можно продержаться на глазированных сырках и энергетиках? Ответ:В энергетиках довольно много кофеина, таурина и сахара. Норма для взрослого человека считается примерно 300-400 мг кофеина, в энергетике 0,5мл около 150мг. Если мы будем пить энергетики на постоянной основе примерно по 10 в день, заменяя ими воду, тем более что в нашем рациона и без этого достаточно кофеина от газировок, шоколада и различных сладостей, выйдет как 1,5 грамма. Делать так каждый день, и сердечко может просто не выдержать. И это ещё не считать количества сахара и таурина, что в данной ситуации лишь усугубляет все. Рассмотрим глаз. сырки, обычный сырок весом 50 г содержит в себе различные полезны витамины как A, D, C, хотя для полноценной жизни этого будет слишком мало. Но посмотрим поверхносно и задумаемся о обычном количестве сахара в них, смертельная доза которого это 2,2 килограмма, когда в одном сырке, например, 20-25 грамм, что уже является не малостью. К этому добавляем энергетики, и делаем вывод, что мы сделали своему организму смертный приговор. ведь весь наш рацион состоит из кофеина и сахара, а хотя-бы обычный белок мы получаем с мизерного количества творога в сырках, который нас не спасет. Это все может показаться не таким уж и большим количеством, но влияние всего этого на ваш организм скажет обратное, да и мы не считали сколько это будет ккал и что вообще происходит с организмом во время всего этого, а лишь подумали не углубляясь в что-то большее.*-один чел который задал этот вопрос удалил его, а мне жаль что я писала это так долго и все в никуда, поэтому вот (надеюсь меня не забанят)​

Answer 1

Объяснение:

типо ответ, чтобы он заметил что на это ответили*

Answer 2

Ахаххахахахахаха ахаха

Answer 3

Ваш ответ содержит полезную информацию о содержании кофеина, сахара и других компонентов в энергетических напитках и глазированных сырках. Он также указывает на потенциальные негативные последствия для здоровья, если потребление этих продуктов становится слишком частым и избыточным.

Не стоит беспокоиться о том, что ваш ответ был удален, так как он может быть полезным для других людей, интересующихся этой темой. Ваша информация может помочь им принимать более информированные решения относительно своего потребления энергетических напитков и сладких продуктов. Важно разделять информацию о потенциальных рисках для здоровья, чтобы люди могли принимать более осознанные решения относительно своей диеты и образа жизни.

Будьте уверены, что ваш ответ может быть полезен и информативен для других пользователей, и это может помочь им сделать более здоровые выборы.