Question

Почему пища, приготовленная в пароварке и аэрогриле, считается диетической? А при использовании мультиварки?​

Answer 1

Ответ:

так как при приготовлении почти/вообще не используется масло

Answer 2

Пища, приготовленная в пароварке и аэрогриле, часто считается диетической из-за способа приготовления, который может уменьшить количество добавленных калорий и жира в блюдах. Вот почему это так:

1. Пароварка:

   • В пароварке еда готовится, не контактируя с водой или маслом, что позволяет сохранить большинство питательных веществ в продуктах.
   • Благодаря пару, приготовление происходит равномерно и без избыточных жиров, что делает блюда менее калорийными.

2. Аэрогриль:

   • Аэрогриль, как правило, использует горячий воздух для приготовления пищи, что уменьшает необходимость в добавлении масла или жира.
   • Он может обеспечивать хрустящую корку на поверхности блюд без дополнительных калорий.

Мультиварка, с другой стороны, часто используется для различных методов приготовления, включая тушение, жарку, варку и пассировку. Это означает, что мультиварка не обязательно способствует автоматическому снижению калорийности блюд, так как при приготовлении можно использовать масло и другие ингредиенты, которые могут увеличить калорийность. Однако, как и с любым другим методом приготовления, вы можете использовать мультиварку для приготовления диетических блюд, если выберете правильные рецепты и ингредиенты.

Таким образом, диетический характер приготовления зависит от того, какие ингредиенты и методы приготовления вы выбираете, независимо от того, используете вы пароварку, аэрогриль или мультиварку.