Question

Помогите плиз зробити памьятку про правила особистої гігієни даю 35 балов​

Answer 1

Ответ:

1 чистити зуби

2 доглядати за волоссям

3 митися, вмиватися

4 доглядати за одягом

Answer 2

Звичайно, радий допомогти! Вот пам'ятка з правил особистої гігієни:

1. Регулярно мийте руки з милом і водою протягом не менше 20 секунд. Робіть це перед їжею, після відвідування туалету, після контакту зі сміттям та звірями.

2. Користуйтесь антисептичними засобами для рук, коли миття не є можливим.

3. Під час чхання або кашляйте у кишеню лікоть, а не у долоню. Це допоможе запобігти поширенню бактерій на руках.

4. Проганяйте горло вологими серветками або хустинкою, а не рукавом одягу.

5. Використовуйте окрему рушник для обличчя та тіла.

6. Змінюйте одяг та панчохи щодня.

7. Періодично миєте волосся та чистіть зуби. Користуйтесь зубною ниткою та розпилювачами для очищення ротової порожнини.

8. Користуйтесь власними предметами гігієни, такими як зубна щітка, гребінець або бритва.

9. Уникайте нерегулярного дотику до обличчя, особливо до очей, носа та рота, щоб запобігти збудженню інфекцій.

10. Періодично мийте підлоги та поверхні, з якими ви постійно контактуєте.

11. Ефективно провітрюйте житлові та робочі приміщення.

12. Прибирайте домашні улюбленці, щоб запобігти накопиченню шерсті та пилу.

13. Уникайте контакту з хворими людьми, особливо при застуді чи грипі.

Нагадую, що це лише загальні правила особистої гігієни, які допомагають запобігти поширенню хвороб. Враховуючи ситуацію та специфіку вашого життя, можуть бути розширені правила гігієни.