Question

Помогите. оберіть ті твердження, які є звичкою: робити зарядку, читати, прогулянка перед сном, писати ​

Answer 1

Ответ:

1. є

2.є

3.ні

4.ні

Объяснение:

1)В більшості людей не має такої знички, так як людини лінться, або не вистачає часу

2) Читати або не читати це справа кожного, нове покоління відмовляється читати, але потрібно мати таку звичку.

3)Прогулянка перед сном, може бути в тому випадку якщо на свіжому повітрі та не довгий час, й вспокійному стані.

4)Писати можна різні, наприклад вірші, казки, переписувати щось, я не бачу в цьому потреби, щоб це була звичка.

Answer 2

Звички - це регулярні дії або звичні способи поведінки, які люди виконують автоматично без особливих зусиль. Зазвичай, звички формуються через повторення і стають частиною нашої щоденної рутини. За вашим запитом, ось твердження, які можуть бути звичками:

Робити зарядку

Робити зарядку є здоровою звичкою, яка допомагає підтримувати фізичну форму та енергію протягом дня. Регулярна фізична активність має багато корисних ефектів на організм, включаючи покращення настрою, зміцнення м'язів і кісток, підтримку здоров'я серця та судин, і поліпшення сну [[1]].

Читати

Читання - це чудова звичка, яка розширює наші знання, розвиває уяву і покращує мовні навички. Читання може бути розважальним, освітнім або інформаційним. Воно допомагає нам розслабитися, зосередитися і розвинути критичне мислення. Багато успішних людей вважають читання однією з ключових звичок, яка допомагає їм досягати успіху [[2]].

Прогулянка перед сном

Прогулянка перед сном може бути звичкою, яка допомагає розслабитися і покращити якість сну. Прогулянка на свіжому повітрі може заспокоїти розум, знизити рівень стресу і підготувати організм до відпочинку. Деякі дослідження показують, що прогулянка перед сном може поліпшити якість сну і допомогти заснути швидше [[3]].

Писати

Писання може бути звичкою, яка допомагає виразити свої думки, почуття і ідеї. Ведення щоденника або писання віршів, оповідань або інших творів може бути творчим способом вираження себе. Писання також може бути корисним для самовдосконалення, розробки нових ідей і вирішення проблем [[4]].

Звички можуть варіюватися від особи до особи, і кожна людина може мати свої власні улюблені звички. Важливо віддавати перевагу здоровим і корисним звичкам, які сприяють нашому фізичному і психологічному благополуччю.