Question

1. Почему вредные привычки серьёзно вредят здоровью человека? 2. Чем опасно курение для организма человека? 3. Что содержит табак? 4. Какое лучшее средство профилактики курения? 5. Почему алкоголь является наркотическим ядом? 6. Почему наркомания и токсикомания - опасные болезни? 7. Объясните, почему занятия физической культурой и спортом несовместимы с курением и употреблением спиртного. Может ли человек, имеющий такие вредные привычки, достичь высоких результатов в спорте? Почему? Помогите плез

Answer 1

Ответ:

1) Во многих вредных привычках (таких как курение, алкоголь, наркомания, чрезмерное употребление кофе) содержатся вредные компоненты, которые отрицательно влияют на организм.

2) В сигарете содержится никотин и очень большое количество продуктов сгорания табачных листьев и веществ, смесь газов. Все это является сильнодействующим и губительным ядом. Поэтому курение вызывает преждевременное старение и скоропостижную смерть.

3) Твердые частицы – представляющие собой микроскопические частицы пепла и золы, которые способны разбухать при высоком уровне влажности;

Угарный газ (СО) – это продукт неполного сгорания углерода, который способен лишать курильщика значительной доли попадаемого в организм кислорода, вступая в реакцию с гемоглобином, содержащимся в крови.

Никотин - является самой ядовитой составляющей табачного дыма. Он определяется как ядохимикат растительной природы, представляющий собой маслянистую летучую субстанцию, не имеющую цвета с резким неприятным ароматом и едким вкусом.

4)Активные занятия спортом.;

Высокий уровень занятости, который не позволяет сформировать вредную привычку;

Беседы и другие информационные мероприятия, которые рассказывают о процессе формирования зависимости и о её негативных последствиях;

Ограничение возможностей приобрести или выкурить сигареты;

Демонстрация серьёзных проблем, которые возникли у разных людей вследствие курения;

Внедрение штрафных санкций на рабочих местах тем, кто имеет подобную зависимость;

Демонстрация положительных примеров, демонстрирующих, как улучшились жизнь и здоровье людей, которые отказались от курения;

Использование социальной рекламы;

Внедрение специальных уроков и занятий в школьную и университетскую программу;

Проведение пропаганды, в т.ч. путём различных конкурсов, где у участников был бы интерес самостоятельно найти причины, убеждающие, что курение – серьёзная психологическая зависимость.

5) Этиловый спирт – легковоспламеняющаяся, бесцветная жидкость с характерным запахом, относится к сильнодействующим наркотикам, вызывающим сначала возбуждение, а затем паралич нервной системы. Любой сверх качественный алкоголь - наркотик нервнопаралитического действия и все "плюсы" от употребления несопоставимы с вредом. А как он "парализует"-тут уж за всю жизнь насмотрелся. При употреблении спиртных «напитков» наблюдается склеивание эритроцитов, которые затем закупоривают просвет капилляров мозга. Это приводит к отмиранию клеток коры, уменьшению объема мозга. Доза этанола в 7,8 г на килограмм массы тела, соответствующая 1 — 1,25 л водки, вызывает смерть взрослого человека. Для детей смертельная доза в 4—5 раз меньше.Самый большой урон трезвости был нанесен сокрытием главного свойства алкоголя — способности вызывать у пьющего наркотическую зависимость.

6)Наркомания — хроническое прогредиентное заболевание, вызванное употреблением веществ-наркотиков, характеризующееся фазным течением и наличием в своей структуре нескольких поэтапно формирующихся синдромов.

Токсикомания - заболевание, вызванное хроническим употреблением психоактивных веществ, характеризуется развитием психической и в ряде случаев физической зависимости, изменением толерантности к потребляемому веществу, психическими и соматическими расстройствами, изменением личности.

Последствия токсикомании и наркомании:

Наиболее частое следствие наркомании – гепатит С. Это воспаление печени.

Другой болезнью являющейся следствием употребления наркотиков является СПИД

Нестерильные многоразовые иглы естественно приводят и к развитию сепсиса.

Средняя продолжительность жизни наркомана при употреблении наркотиков внутривенно, то примерно 7-10 лет непрерывной наркотизации. Конечно, есть наркоманы, которые живут с наркотиками и 15, и 20, и более лет. Но есть и такие, которые погибают из-за них на 6-8 месяце после начала регулярного приема.  Причины гибели наркоманов - травмы в дорожных происшествиях, по неосторожности, в "разборках", передозировки, отравления некачественными наркотиками, заболевания - сепсис, пневмония, хроническая печеночная недостаточность.

7)Курение затрудняет нормальное функционирование легких, а без нормального дыхания в спорте делать нечего. Алкоголь является причиной многих травм и многих заболеваний органов, из-за чего человек может перестать ходить вообще. Также, алкоголь снижает скорость синтеза белка, уровень тестостерона и соматотропина, вызывает дегидратацию, авитаминоз и минеральное истощение, а так же препятствует нормальной работе митохондрий. Последнее, между прочим, недвусмысленно говорит о способности алкоголя стимулировать жирообразование, поскольку при сбоях работы митохондрий нарушается процесс окисления липидов, что было подтверждено исследованием 1988 года Национального института алкогольного влияния и алкоголизма.

Answer 2

1. Вредные привычки, такие как курение, употребление алкоголя и наркотиков, серьезно вредят здоровью человека, потому что они вызывают разнообразные патологические изменения в организме. Эти привычки могут повлиять на работу сердечно-сосудистой системы, дыхательной системы, пищеварительного тракта и других органов, что может привести к развитию хронических заболеваний, таких как рак, болезни сердца, инсульты и т.д.

2. Курение опасно для организма человека из-за содержания в табаке вредных веществ, таких как никотин, смолы, угарный газ и другие химические соединения. Никотин вызывает зависимость и может повредить сосуды, сердце и легкие, а также повысить риск развития рака. Смолы и другие токсичные вещества повреждают легочные ткани и могут привести к развитию хронических обструктивных заболеваний легких.

3. Табак содержит множество веществ, включая никотин, смолы, угарный газ, ацетон, формальдегид, бензол и многие другие химические соединения. Эти вещества имеют высокую токсичность и способствуют развитию различных заболеваний.

4. Лучшим средством профилактики курения является никогда не начинать курить. Для тех, кто уже курит, важно осознать вред и риски, связанные с курением, и поискать помощь в бросании этой вредной привычки, например, через медицинские программы по борьбе с табакокурением.

5. Алкоголь является наркотическим ядом из-за его способности вызывать психоактивное состояние и приводить к зависимости. Продолжительное и чрезмерное употребление алкоголя может повредить мозг, печень, сердце, поджелудочную железу и другие органы, а также привести к психологическим и социальным проблемам.

6. Наркомания и токсикомания являются опасными болезнями, потому что они вызывают физиологическую и психологическую зависимость от веществ, которые могут серьезно повредить органы и функции организма, а также привести к социальной изоляции, преступности и другим проблемам.

7. Занятия физической культурой и спортом несовместимы с курением и употреблением спиртного, потому что эти вредные привычки негативно влияют на физическую выносливость, работу легких и сердца, а также замедляют восстановление после физической нагрузки. Человек с такими привычками вряд ли сможет достичь высоких результатов в спорте из-за сниженной физической формы, ухудшенного здоровья и увеличенного риска травм.