Question

Денсаулыққа зиянды әдеттердің тізімін жазыңыз

Answer 1

Ответ:

Жаттығу жасамау

Зиян тамақ жеу

Уақытында тамақтанбау

Компьютер алдында көп отыру

Көп телефон қарау

Көзге жаттығу жасамау

Уақытында ұйықтамау

Answer 2

Денсаулыққа зиянды әдеттер, адетті қауіпті, соғылымды ауруларға жол ашады және денсаулықты құртар алмайды. Бірнеше денсаулыққа зиянды әдеттердің тізімі:

1. Күнге бірнеше рет асқазан алу. Қайта келген кезде асқазан алу білесіздер.
2. Ас иісіз күйге кету. Күйді асқазанмен бірге алғанда ауыртпалық келеді.
3. Күн кезекке көп отыру. Күн ауруына себеп болады.
4. Онкологиялық ауруды аламыз деп докторге бармау. Басқа түрлі ауруларды байланыс жасау мүмкін.
5. Шаруашылықтан ауыр болу. Табиғи байланыс аурулары және депрессияға ұшырады.
6. Оңтайлы тірек. Жоқ жеткізу, көп салмақты суйіктеме ас, ал емес күнге бір рет салмақтану.
7. Шаң және тура күйден алыс аспаз. Шаң жаншырақты, көп сағат салмақты суйіктеме ас күйге кетеді.
8. Күн астына жату. Күннің зияны жас кезекке тигізеді.
9. Онкологиялық тірек. Кемінде қол жеткізіп отыру.
10. Жұқтыру. Бұл ауру жас жігер өткізеді.

Егер сізде денсаулыққа зиянды әдеттерге қатысты сұрақтарыңыз болса, денсаулықтан қорғалу бойынша медициналық және дайындық консультация алуға дайын болыңыз.