Question

.Көкөністер адам ағзасына пайдалы ма? 2.Көкөністердің адам ағзасына тигізер пайдасы қандай?3.Қандай көкөністер денсаулыққа зиян келтіреді?1.Полезны ли овощи для здоровья человека?2.Какую роль играют овощи в организме человека?3.Какие овощы вредны для здоровья?ответы на вопросы на казахском, пожалуйста​

Answer 1

Ответ:

Я сам не знаю сорри у меня точна такое же Задание

Answer 2

1. Көкөністер адам ағзасына пайдалы еді. Олардың ішінде вітаминдер, минералдар, жасақтандырулар және диеталық фибр тағамдары жатады, олардың көміршілігі жоғалады және адамның денсаулығын көмек етеді.

2. Көкөністердің адам ағзасына тигізер пайдасы бар. Олардың ішінде фибр, вітаминдер, минералдар, антиоксиданттар және басқалар жатады, олардың ағзасының функцияларын және денсаулығын жақсартуға көмек етеді.

3. Кейбір көкөністер денсаулыққа зиян келтіреді. Мысқылдары жақсы болса да, аз мөлшерде таба алатын көкөністерден жасалған жасақтандырулар жасақтандыруды қолдану керек, себебі оларда ашықтан алған көміршілік жаралана бастайды. Бізге көмек көрсету үшін қалыптасатын бағалар, жүзінде кездесетін демалу, шараптандырулар және қорытындыларды қолдану керек.

Пайдалы көкөністерге мисалдар: көкөніс, балдыранның, қатык сырының, морковьтің, қабаттың, брокколи, күйректің және салаттың. Вредді көкөністерге мисалдар: түнгі бақлауылар, картошка, жасақтандырулар төсімі (консервелер), жасақтандырулар пастасы және көптеген қурулты тағамдар, аз шараптандырулар және басқалар.