Question

Тапсырма: Салауатты өмір салтын сақтаубойынша 5 Ереже құрастырып жаз.​

Answer 1

Ответ:

1. Тазалықты сақтау

2. Дұрыс тамақтану

3. Спортпен шұғылдану

4. Дұрыс күн тәртібін құру

5. Көп электронды құрылғылар қарамау

Объяснение:

Дурыс

Answer 2

Ответ:

Бірінші ереже: Өз өмiрінізді жақсы көрiңiз.

Ең маңызды қызықты өмiр сүру,өзінді және айналасын жақсы көру және өмірдің әр кезенде жаңа қызығушылықтарды табу.

Екінші ереже: шығармашылыққа талпыну.

Ол сізге өмірге деген қызығушылықты сақтайды. Адам өмірінің әр түрлі кезеңдерінде өмір қызығушылығы ауысады. Егер адамда өз өмірінің қай кезеңінде өзінді толық іске асырмауға әкелсе, ол адамда өмірге қызығушылық жоғалады.

Үшінші ереже:Жақсы дене қалпын сақтаныз

Жалқаулық және әрекетсіздік денсаулық үшін өзінде жасырым қауіп-қатерді әкеледі, себебі гиподинамияның жиі себебі болып табылады.

Төртінші ереже:Салауатты өмір салтын жүргізуге және зиян дағдылықтан бас тартуға күшті табыныз.

Бесінші ереже: Өз қөректіңізді бақылауға үйренiңiз және салмағыңызды бір қалыпты сақтаңыз.

Өз қөректіңізді дұрыс бақылау үшін, адамға қалыпты тағамдық мiнез-құлығының басты ережесін сақтау қажет.

Объяснение:

Answer 3

Салауатты өмір салтын сақтау үшін 5 ереже құрастыру туралы тапсырма:

1. Намаз оқу: Салауатты өмір салтын сақтау арқылы өзіңізді Тәңге Таңыдау тілінде Аллаһқа тапсыру үшін намаз оқуыңыз керек. Гүлдерге намаз оқу, күннің пайдасында намаз оқу, ақылыңдағы намаз оқу, ертегілерге намаз оқу және кешегілерге намаз оқу. Намаз оқу - сізді сақтау жолында қолдайтын ең басқа жол.

2. Дүниелік жолдау: Маңызды маңызды жобаларды жасау жолында өздік белсенді арттыру. Жасалатын жобаларды таңдау және оларды үркіну, жасау жолында таңдау және оларды үркіну қажет.

3. Азапкершілікпен кесіпкестік: Маңызды іс-шараларды кесу жолында әлі тиімді азапкершілікпен болу. Әлі қарсыластырулар, табыстарды бір-бірімен талдау, азапкершілікпен қосымша қолдайды.

4. Дос-жандарды таңдау: Өмір салтын сақтау үшін дос-жандарды таңдау үшін мүмкіндіктерді жеткізу. Ынталық бекітілген, өмір салтын сақтау жолында сізді қолдайды.

5. Тарауы болмаған мағанаттарды қайта жеткізу: Мағанаттарды қайта қаралу және сізге мағанат қолдану үшін кеңес беру үшін ескі мағанаттарға тарау жасау. Осы тарауды жасау арқылы сіз өмір салтын сақтау үшін мағанаттарды тез айту үшін маңызды жолды таба аласыз.

Бұл 5 ереже салауатты өмір салтын сақтау үшін қажетті амалдарды қамтамасыз етуге көмектесуі мүмкін.