Question

Адам ағзасына пайдалы заттар туралы әңгімелеңдер ( тока большое не надо и спс) кто зделает обезательно лутчее решение))

Answer 1

 переводится как какие вещи полезны для организма человека?

Ну сейчас, надеюсь правильно)))

Сондай ө ақ фосфор, калий, магний, темір сияқты химиялық заттар баршылық. Дәрумен негізінен алманыфң қабығы мен қабыктың астындағы жұмсақ етінде болады. Олар  С, РР1, В2, Е дәрумендері. Содан кейін кезекті фруктоза, глюкоза және сахароза алады.

 

Answer 2

Адам ағзасына пайдалы заттар туралы әңгімеліктер:

1. Сұйық су: Адамның жаралуы және жүрек-бейнешар тізбегінің де күшін арттырады. Күн сайын 2-2,5 литр сұйық су ішу рекоменделеді.

2. Жасыл овощтар: Беттердің ішінен ортаға дейін жасыл овощтарды жемісті қолдану артықшылықты. Жасыл овощтарда орнатылған микроэлементтер, белімізге керемет көмек көрсетеді.

3. Жемістер: Фрукттар мен дәмді жемістерді жеміс деп атайды. Олар адам ағзасына керемет қызмет көрсетеді. Жеміс жүрек-бейнешарды бұлттырады, иммунитетті жақсартады және зертханалық функцияларын дамытады.

4. Тамақтан алып тастау: Жиі табиғи бөлімдерімен байланысты миымнамасыз түлектерді жиі таба алу артықшылықты. Миымнамалы түлектерде әзірленген газдар мен химияларды өз ішінде барынша қамтамасыз етудіктерге айналдыратын қарызықтар жоқ.

5. Ағзаға керемет маслар: Қорытынды маслары кезекпен, бағалары жеткен дүние-бейнесінің ең жақсы маслары болып саналады. Май терін, көкөніс терін мен сауытпау терін де керемет маслар қатысты.

6. Өсімдіктер: Ағзаға керемет өсімдіктер табиғи шығармалар