Question

Let's compare an apple to a can of full-sugar fizzy drink. Typically, a regular-sized soft drink contains about seven to eight teaspoons of sugar. This apple contains four teaspoons of sugar. So, have two apples and you've taken in as much sugar as you had in this can. That sugar comes mainly in two forms. One is glucose, your body’s preferred source of energy, which goes straight into your bloodstream. The other is fructose, which is taken to your liver, and if not needed, is turned into fat. These are chemically identical to the sugars you get in junk food. So, if you're not careful, they can cause you the same problems. Sugar is sugar. And you're going to gain weight if you eat too much of it, wherever it comes from. So how can you get all the health benefits of fruit without overdosing on sugar? Well, the first thing is to choose your fruits carefully. Gram for gram, bananas, cherries, pomegranates, mangoes, grapes and figs all contain more than watermelon, raspberries, kiwi fruit and fresh cranberries. The riper the fruit, the more sugar it contains, so try not to leave it lying around for too long. You should eat most of your fruit whole. And no more than one glass of juice or smoothie, as digesting the fruit releases the sugar more slowly and avoids overloading your system with one big hit. Finally, don't neglect veg. There is no vitamin or mineral in fruit that you can't get from veg, in возвращайтесь только за малой долей сахара. 1 В яблоке содержится примерно вдвое меньше сахара, чем в банке газированного напитка. ____ 2 Фруктоза лучше глюкозы обеспечивает наш организм энергией. ____ 3 Сахар во фруктах немного отличается от сахара в газированных напитках. ____ 4 Некоторые виды сахара не приводят к увеличению веса. ____ 5 Банан обычно содержит больше сахара, чем киви. ____ 6 Количество сахара в кусочке фрукта уменьшается с возрастом. ____ 7 Для вас будет лучше, если вы порежете фрукты на маленькие кусочки, прежде чем съесть их. ____ сделайте прошу ДАЮ 50БАЛОВ СРОЧНО

Answer 1

Ответ:

А что надо тут зделать обясни ?

Answer 2

Давайте оценим утверждения:

1. В яблоке содержится примерно вдвое меньше сахара, чем в банке газированного напитка. - Верно.

2. Фруктоза лучше глюкозы обеспечивает наш организм энергией. - Верно. Утверждается, что фруктоза и глюкоза - две формы сахара, и фруктоза является предпочтительным источником энергии для организма.

3. Сахар во фруктах немного отличается от сахара в газированных напитках. - Верно. Утверждается, что сахар во фруктах и сахар в газированных напитках химически идентичны.

4. Некоторые виды сахара не приводят к увеличению веса. - Не совсем точно. Утверждается, что сахар - это сахар, и его употребление в больших количествах может привести к набору веса, независимо от источника.

5. Банан обычно содержит больше сахара, чем киви. - Неверно. Утверждается, что бананы содержат больше сахара, чем киви.

6. Количество сахара в кусочке фрукта уменьшается с возрастом. - Не упоминается в тексте.

7. Для вас будет лучше, если вы порежете фрукты на маленькие кусочки, прежде чем съесть их. - Верно. Утверждается, что употребление фруктов в их натуральной форме может помочь уменьшить скорость выделения сахара в организме.

Исходя из оценки, у вас верно 4 утверждения из 7.