Question

Как избежать негативного влияния компьютера на органы зрения? * А) Отрегулировать высоту рабочего креслаВ) Регулярно делать упражнения для глазС) Носить солнцезащитные очкиД) Оборудовать рабочее место подставкой для ногЕ) Уменьшить яркость монитора​

Answer 1

Ответ:

ответ а правильный

Объяснение:

Answer 2

Для предотвращения негативного влияния компьютера на органы зрения, вы можете следовать следующим рекомендациям:

А) Отрегулировать высоту рабочего кресла: Ваш стул должен быть настраиваемым по высоте, чтобы вы могли правильно выровнять экран монитора с уровнем глаз. Это поможет уменьшить напряжение на шее и глазах.

Б) Регулярно делать упражнения для глаз: Проводите короткие перерывы каждый час, чтобы сосредоточить взгляд на удаленных объектах и выполнять упражнения для глаз, такие как моргание, повороты глаз и фокусировка на близких и дальних объектах.

В) Носить солнцезащитные очки: Если ваши глаза подвергаются воздействию яркого света или ультрафиолетовых лучей, то ношение солнцезащитных очков с антибликовым покрытием может помочь снизить негативное воздействие.

Г) Оборудовать рабочее место подставкой для ног: Подставка для ног может помочь улучшить кровообращение в ногах и уменьшить усталость. Однако это не связано напрямую с органами зрения.

Д) Уменьшить яркость монитора: Настройте яркость и контраст монитора так, чтобы она была комфортной для ваших глаз, и избегайте слишком яркой подсветки, которая может вызвать напряжение.

Кроме того, также важно следить за правильностью освещения в помещении, делать регулярные перерывы и избегать слишком длительного смотрения в монитор. Мониторы с технологией Flicker-Free и снижением синего света также могут помочь снизить нагрузку на глаза.