Question

этим веществом узнают человека в старину оно заменяло деньги потребность человеческого организма в нем 8 грамм в сутки

Answer 1

Поваренная соль вроде бы

Answer 2

Вещество, о котором вы говорите, называется соль. В старину соль была очень ценным товаром и использовалась как средство обмена, заменяющее деньги. Она была также необходима для поддержания здоровья человеческого организма. Соль содержит натрий и хлориды, которые являются важными электролитами, поддерживающими баланс воды в организме. Она также играет роль в регуляции кровяного давления, функционировании мышц и нервной системы.

Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, потребление соли не должно превышать 5 грамм в день для взрослого человека. Однако, некоторые люди могут иметь особую потребность в соли, например, во время интенсивной физической активности или при повышенной потере пота.

Важно отметить, что слишком высокое потребление соли может быть вредным для здоровья. Оно связано с повышенным риском развития гипертонии, сердечно-сосудистых заболеваний и почечных проблем. Поэтому рекомендуется следить за уровнем потребления соли и при необходимости консультироваться с врачом или диетологом.