Question

Суточная потребность в цинке у детей​

Answer 1

Ответ:

2мг

Объяснение:

а для взрослых

для мужчин 15мг

для женщин 12мг

Answer 2

Суточная потребность в цинке у детей зависит от их возраста. Цинк является важным микроэлементом, необходимым для поддержания здоровья иммунной системы, роста и развития, обмена веществ и других функций организма. Ниже приведены общие рекомендации по суточной потребности в цинке для детей:

• Грудные дети (0-6 месяцев): около 2-3 мг цинка в сутки.
• Младенцы (7-12 месяцев): около 3 мг цинка в сутки.
• Дети 1-3 лет: около 3 мг цинка в сутки.
• Дети 4-8 лет: около 5 мг цинка в сутки.
• Дети 9-13 лет: около 8 мг цинка в сутки.
• Подростки 14-18 лет (мужчины): около 11 мг цинка в сутки.
• Подростки 14-18 лет (женщины): около 9 мг цинка в сутки.

Эти рекомендации могут незначительно различаться в зависимости от конкретных факторов, таких как уровень физической активности, состояние здоровья и др. Важно помнить, что избыток цинка, так же как и его недостаток, может оказать негативное воздействие на здоровье детей. Лучше всего консультироваться с врачом или детским педиатром, чтобы определить точные потребности в цинке для конкретного ребенка.