Question

3. Як впливає темп скорочення м'язів на їх роботу? Чому? СРОЧНО И НЕ КОПИРОВАТЬ .СВОИМИ СЛОВАМИ НАПИСАТЬ​

Answer 1

Ответ:

Темп скорочення м'язів впливає на їх роботу, оскільки визначає швидкість з якою м'язи здатні скорочуватися і розслаблятися. Швидкість скорочення м'язів може бути важливою для виконання певних функцій. Наприклад, швидке скорочення м'язів може бути необхідним для швидких рухів або реакцій, тоді як повільне скорочення може бути важливим для довготривалої стійкості або контролю.

Швидкість скорочення м'язів залежить від кількох факторів, включаючи тип м'язових волокон, нервову активацію та рівень тренування. Наприклад, швидкість скорочення швидкоконцентрованих м'язових волокон може бути вищою, ніж у повільноконцентрованих.

Отже, темп скорочення м'язів може впливати на їх роботу, оскільки визначає їх здатність до виконання певних функцій залежно від потреб організму.

Answer 2

Темп скорочення м'язів впливає на їх роботу через зміну сили та швидкості скорочення.

Коли м'язи скорочуються повільно, це дозволяє їм розвивати більшу силу. Наприклад, при виконанні важкого жиму лежачи, повільне скорочення м'язів дозволяє їм розвинути необхідну силу для піднімання важкого навантаження. Головною причиною цього є те, що повільне скорочення м'язів дозволяє більшому числу міофіламентів взаємодіяти, що забезпечує більшу силу.

З іншого боку, швидке скорочення м'язів дозволяє їм розвивати більшу швидкість руху. Наприклад, при виконанні швидкісних рухів, таких як стрибки або удари, швидкість скорочення м'язів є важливою для успішного виконання руху.

Отже, темп скорочення м'язів впливає на їх роботу, оскільки визначає силу і швидкість руху м'язових волокон. Різні види активності вимагають різного темпу скорочення в інших м'язових групах, що дозволяє нам виконувати різні види фізичних вправ та рухів.