Question

Як впливає темп скорочення м'язів на їх роботу? Чому?

Answer 1

Ответ:

Скорочувальним компонентом м'язових клітин є міофібрила, яка має скорочувальні білки-актин і міозин, утворюючи тонкі і товсті фібрили.

Товсті лінії актину розташовані між тонкими лініями актину і пов’язані між собою поперечними містками. Поперечні містки виникають лише у присутності іонів Са, які виділяються із саркоплазматичної сітки під впливом нервових імпульсів ;

Скорочення м’язів відбувається за рахунок енергії АТФ.

Объяснение:

роботу м'язів поділяють на види: 1) статична робота – робота, при якій м'язи напружуються, але не скорочуються (при утриманні вантажу);

2) динамічна робота – робота, при якій м'язи почергово скорочуються і розслаблюються (біг, ходіння);

• у здійсненні кожного руху бере участь зазвичай кілька груп м'язів; синергісти – м'язи, які виконують одну і ту ж роботу; антагоністи – м'язи, які діють у протилежних напрямках;

• узгоджена робота м'язів здійснюється нервовою системою;

• основними умовами ефективної роботи м'язів є: середній темп, середнє навантаження, оптимальний стан нервової системи.

Answer 2

Темп скорочення м'язів грає важливу роль у їх роботі і може впливати на різні аспекти м'язової функції. Темп скорочення визначається швидкістю, з якою м'яз скорочується під час стиснення. Вплив темпу скорочення на м'язову роботу пояснюється наступним чином:

1. Сила скорочення: Зазвичай м'язи можуть генерувати більше сили під час повільних скорочень. Це називається максимальною силою скорочення. При швидких скороченнях сила може зменшитися, оскільки м'язи мають менше часу для генерації сили.

2. Витривалість: Повільні скорочення дозволяють м'язам більше часу для вироблення енергії, тому вони зазвичай більш витривалі при довготривалих зусиллях.

3. Контроль і точність: Повільні скорочення дозволяють краще керувати рухом і забезпечують більшу точність під час виконання різних завдань, таких як робота з інструментами чи виконання хореографії.

4. Ефективність: Швидкість скорочення може впливати на те, як ефективно м'язи використовують енергію. Повільні скорочення можуть бути більш ефективними з точки зору споживання енергії, особливо при тривалих завданнях.

5. Тип м'язових волокон: Різні типи м'язових волокон мають різний темп скорочення. Наприклад, м'язи, що призначені для швидкості і силових потужностей, мають швидкість скорочення, яка набагато вища, ніж у м'язів, які призначені для витривалості.

Залежно від конкретного завдання або виду спорту, важливим може бути підбір оптимального темпу скорочення. Наприклад, у силових тренуваннях може бути корисним використовувати повільні скорочення для збільшення сили, тоді як у швидкісних видовищах важливий швидкий темп скорочення м'язів.