Question

Таблица 1 столбик - правило ухода за кожей 2 столбик - обоснование

Answer 1

1. нужно каждый день очищать кожу с помощью обычных средств для поддержания гигиены(мыло, гели и т.д.)- это самые элементарные правила гигиены, которые нужно обязательно соблюдать.

2. при сухости кожи нужно мазать её специальным кремом или мазью- сухость кожи говорит о недостаточном увлажнении.

3. При обнаружении сыпи нужно срочно обращаться к специалисту, так как это может быть аллергическая реакция или начало какого-то кожного заболевания.

4.одежда из некачественных тканей может нанести вред коже, так как может пойти сыпь и раздражение.

5. нельзя прикасаться к незнакомым растениям, так как среди них могут оказаться ядовитые или те, что могут вызвать у человека аллергическую реакцию.

6. нужно избегать вредной пищи, так как всё это в основном сказывается на коже лица и может привести к акне.

7. нельзя давить прыщи, потому что при попадании грязи в ранку в последующем может пойти инфекция.

Ну вот самое общее, что вспомнила) Не кидайтесь тапками, если я сильно накосячила.

Answer 2

Конечно, представляю таблицу с правилами ухода за кожей и их обоснованиями:

Правило ухода за кожей	Обоснование
Умывайте лицо дважды в день	Регулярное умывание помогает удалять излишки масла, грязи и макияжа, что помогает предотвратить забивание пор и появление прыщей. Также это способствует сохранению естественного уровня увлажнения кожи.
Используйте солнцезащитный крем	Солнцезащитный крем помогает защитить кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей, которые могут привести к фотостарению, солнечным ожогам и увеличению риска развития рака кожи.
Не забывайте об увлажнении	Регулярное увлажнение помогает поддерживать барьерную функцию кожи, предотвращает ее сухость и шелушение, а также способствует молодости и упругости кожи.
Проводите тщательное очищение перед сном	Ночью кожа восстанавливается и отдыхает, поэтому важно удалить макияж, грязь и загрязнения, которые могут помешать процессу регенерации. Это также позволит коже "дышать" и избежать появления проблем, таких как забитые поры и воспаления.
Питайтесь здоровой пищей и пейте достаточно воды	Правильное питание обеспечивает кожу необходимыми питательными веществами, которые способствуют ее здоровью и сиянию. Вода помогает поддерживать гидратацию кожи изнутри и выводить токсины, что также благотворно сказывается на ее состоянии.
Не трогайте лицо грязными руками	Руки могут быть загрязнены бактериями и грязью, и прикосновение к лицу может способствовать передаче этих микроорганизмов на кожу, что может вызвать раздражение, прыщи и другие проблемы.

Надеюсь, эта таблица поможет вам поддерживать кожу в хорошем состоянии и позаботиться о ее здоровье!