Question

Приготовить сообщение на 3-5 минут по теме "Торможение и поворот упором " ​

Answer 1

Торможение упором . Этот способ применяется при спусках наискось или на ровном раскатанном склоне а также для резкой остановки на равнине.


При торможении на равнине вес тела переносят на внутреннюю лыжу, а внешнюю резко отводят пяткой в сторону и кантуют.

Носок внешней лыжи выдвигают немного вперед, лыж­ника разворачивает, после разворота внутреннюю лыжу приставляют к внешней.

ТОРМОЖЕНИЕ УПОРОМ применяется во время спуска в косом направлении.

Для торможения задний конец нижней лыжи отводится вперед - в сторону и ставится на ребро, носки лыж сближены.

Верхняя нога сильнее сгибается в колене, и на нее переноситься тяжесть тела.

Предварительно учат принимать положение упора на ровном месте.

Типичные ошибки:

1) Сгибание отведенной в сторону ноги в колене.

2) Недостаточный перенос веса тела на верхнюю ногу и ее выпрямление.

3) Перенос веса тела на нижнюю ногу.

4) Разведение лыж в сторону.

Устранению ошибок в торможении упором помогают подготовительные упражнения на месте.

Answer 2

Торможение и поворот упором являются важными элементами вождения автомобиля. Эти две техники позволяют водителю безопасно и эффективно управлять автомобилем в различных ситуациях на дороге. Давайте рассмотрим каждую из них подробнее.

Торможение упором - это техника, при которой водитель резко нажимает на педаль тормоза, чтобы быстро остановить автомобиль. Она может быть использована, когда требуется экстренное торможение, например, чтобы избежать столкновения с препятствием или участвовать в аварийной ситуации. При торможении упором водитель должен уверенно держать руль, чтобы избежать потери контроля над автомобилем. Также важно помнить о том, что торможение упором может вызвать блокировку колес, поэтому важно быть осторожным и тренироваться в этой технике на безопасной дороге или специальной площадке.

Поворот упором - это техника, при которой водитель резко поворачивает руль в определенном направлении, чтобы изменить направление движения автомобиля. Она может быть использована, когда требуется быстро и безопасно сменить полосу движения или выполнить резкий поворот. При повороте упором водитель должен активно контролировать руль и быть готовым к резкому изменению направления движения автомобиля. Также важно помнить, что поворот упором может вызвать потерю сцепления с дорогой, поэтому важно быть осторожным и тренироваться в этой технике на безопасной дороге.

Обе техники - торможение упором и поворот упором - требуют хорошей реакции и координации от водителя. Они должны быть осуществлены с учетом дорожных условий, скорости движения и других факторов. Кроме того, водители должны знать ограничения своего автомобиля и понимать, как он реагирует на эти маневры.

В заключение, торможение упором и поворот упором - это важные техники, которые позволяют водителям управлять автомобилем с большей безопасностью и эффективностью. Они требуют практики и опыта, поэтому водители должны тренироваться в этих техниках, чтобы быть готовыми к различным ситуациям на дороге. Важно помнить, что безопасность всегда должна быть на первом месте, и водители должны соблюдать правила и нормы дорожного движения при использовании этих техник.