Question

Реферат по волейболу.Нижняя прямая подача. Скажите пожалуйста, очень нужно​

Answer 1

Ответ:

Подача в волейболе  занимает особое место: этим приёмом  мяч вводят в игру. Хорошая подача может сразу принести команде  очко или серьёзно затруднить соперникам приём мяча и осуществление их тактических замыслов. У волейболистов  высших разрядов выигрыш очков с  подачи составляет до 10 % от общего числа, затруднение приёма сопернику –  до 50 % и ошибки при подаче (потеря подачи) – до 5 % . У юных волейболистов  эти показатели хуже. Особенно много  ошибок при подаче.  

 

Совершенствованию техники подачи мяча в командах любого уровня в  той или иной мере уделяют внимание в каждом тренировочном занятии. В последние годы появился новый  способ подачи мяча – в прыжке. Возрождается и силовая боковая подача. Стабильная, надёжная подача на протяжении всей встречи  – показатель высокого мастерства волейболистов. Какую досаду вызывают ошибки при подаче в конце партии, особенно при счёте «24»! Из боязни сделать такую ошибку некоторые  игроки переходят на «слабую» подачу, чем существенно облегчают действия соперникам.  

 

Вряд ли кто будет возражать против утверждения о главенствующей роли подачи в игре школьных команд. Частые потери подачи делают игру скучной, неинтересной как для играющих, так и для зрителей. И совсем другая картина, когда игроки выполняют подачи уверенно и без ошибок. При этом на каждом уровне мастерства своя подача: у сильнейших волейболистов мира это подача в прыжке и планирующая, у волейболистов-разрядников это верхняя прямая подача, а у начинающих волейболистов – нижняя прямая.  

 

Во время соревнований не следует стремиться подражать волейболистам более высокого уровня без достаточных на то оснований – этим можно только испортить игру. В процессе тренировочных занятий стремиться к такому уровню можно и нужно. Для этого имеются интересные упражнения соревновательного характера: кто выполнит больше подач в пределы площадки, не сделав ошибки; кто выполнит больше подач в заданную зону; в парах: один подаёт, другой принимает – кто кого переиграет. Лучше всего такие упражнения проводить в парах, двое на двое и т. п.  

 

У каждого волейболиста обычно есть основной способ подачи, который он применяет в игре. Кроме того, он должен владеть и другими способами. Это имеет, во-первых, тактический смысл: чередование способов затрудняет соперникам приём подачи и выполнение тактических замыслов. Во-вторых, в игре бывают моменты, когда важно не проиграть подачу (после перерыва, взятого соперником, в конце партии).  

 

Обычно тренеры ДЮСШ и школьные учителя в работе в работе с юными волейболистами игнорируют нижнюю прямую подачу, стремясь сразу научить верхней прямой подаче. Объясняют они это обычно тем, что мастера волейбола не применяют в игре нижнюю прямую подачу и что она малоэффективна. Это большая ошибка.  

 

Необходимость хорошего владения нижней прямой подачей объясняется, во-первых, тем, что она доступна основной массе учащихся 5-11 классов. Во-вторых, на начальном этапе обучения двусторонняя игра в волейбол, мини-волейбол с нижними подачами происходит более интересно, с меньшим числом пауз, с большей нагрузкой. При верхней же подаче ученики допускают много ошибок, игра проходит неинтересно, из-за чего у многих пропадает интерес к волейболу. В-третьих, при нижней подаче можно решать тактические задачи: точно направить мяч на уязвимое место площадки соперника, на слабого игрока и т. д. В-четвёртых, при нижней подаче легче выполнить приём мяча, что имеет решающее значение в волейболе вообще, а для начинающих в особенности. Игра идёт с хорошей нагрузкой, эмоционально, ученики получают от неё удовлетворение, интерес к волейболу у них укрепляется. Кроме того, есть возможность решать тактические задачи при приёме подачи: направить мяч в зону 3 или 2 в зависимости от расположения своих игроков и тактического плана игры в нападении.  

 

Таким образом, изучение нижней прямой подачи и совершенствование её техники – необходимый этап в освоении навыков игры в волейбол. В дальнейшем идёт освоение верхней прямой подачи, верхней боковой подачи, верхних прямой и боковой планирующих подач (когда мяч летит без вращения), подачи в прыжке.

Объяснение:

Answer 2

Ответ:

хз хз

Объяснение:

Answer 3

Конечно, я могу помочь вам с рефератом по волейболу с упором на нижнюю прямую подачу. Ваш реферат может включать в себя следующие разделы:

1. Введение: - Вступительные слова о волейболе как популярном виде спорта.

2. История волейбола: - Краткий обзор истории волейбола, его происхождения и развития.

3. Описание волейбольного поля и основных правил: - Размеры поля и сетки. - Количество игроков в команде. - Правила игры, включая очки, подачу, атаку и блок.

4. Виды подач в волейболе: - Описание основных видов подач, таких как верхняя подача (подача "приемом") и нижняя прямая подача (также известная как "барьерная" или "подача от земли").

5. Техника нижней прямой подачи: - Подробное описание техники выполнения нижней прямой подачи. - Важные аспекты, такие как выбор точки подачи, положение тела, удар по мячу и т.д.

6. Преимущества и недостатки нижней прямой подачи: - Обсуждение преимуществ и недостатков этого вида подачи в сравнении с другими видами подач.

7. Завершение: - Подведение итогов и акцент на важности нижней прямой подачи в волейболе.

8. Список использованных источников: - Если вы используете какие-либо источники для поддержки информации в реферате, укажите их здесь.

Обратите внимание, что реферат должен быть структурированным, логичным и содержать информацию о нижней прямой подаче, а также о волейболе в целом. Вы можете дополнить информацию в каждом разделе подробностями и интересными фактами.

Answer 4

Нижняя прямая подача в волейболе - это один из основных способов введения мяча в игру. Этот метод подачи является простым и доступным для начинающих волейболистов, а также часто используется профессиональными игроками , .

При нижней прямой подаче, игрок стоит лицом к сетке, ноги в коленных суставах согнуты, левая нога выставлена вперед, а масса тела переносится на правую стоящую сзади ногу. Пальцы левой, согнутой в локтевом суставе руки поддерживают мяч снизу. Правая рука отводится назад для замаха, мяч подбрасывается вверх-вперед на расстояние вытянутой руки. Удар выполняется встречным движением правой руки снизу-вперед примерно на уровне пояса. Игрок одновременно разгибает правую ногу и переносит массу тела на левую. После удара выполняется сопровождающее движение руки в направлении подачи, ноги и туловище выпрямляются .

При выполнении нижней подачи в волейболе требуется сжать кисть в кулак. Большой палец отведите в сторону. Если он располагается сверху кулака, то траектория мяча окажется непредсказуемой, и он улетит в аут. Рекомендуется образовать ровную плоскость кулака, поскольку удар приходится именно на эту часть .

Сильнейшие волейболисты как правило используют нижнюю прямую подачу. Этот метод подачи позволяет игроку видеть площадку целиком и мяч можно точнее послать через сетку, чем при нижней боковой подаче. Преимущество нижней прямой подачи еще и в том, что по структуре она сильно отличается от верхней боковой, в то время как нижняя боковая подача может дать отрицательный перенос навыка при последующем разучивании верхней боковой подачи .

Важно отметить, что при выполнении нижней прямой подачи, как и при любой другой технике волейбола, необходимо соблюдать правила игры, указанные в регламенте , .