Question

Как не следует держать мяч при метании мяча? Помогите Пожалуйста

Answer 1

Ответ:

Малый мяч удерживается, не прижимаемый к ладони, фалангами пальцев метающей руки. Указательный, средний и безыменный пальцы подобно рычагу размещены сзади мяча, а большой палец и мизинец придерживает его сбоку. Перед началом разбега метатель держит снаряд над плечом в согнутой руке.

Объяснение:

Вот так следует метать малый мяч!

Answer 2

Ногами лучше не держать

Answer 3

Привет! Рада помочь тебе с этим вопросом о метании мяча. Когда держишь мяч для метания, есть несколько вещей, которые стоит учесть, чтобы обеспечить правильную технику. Вот некоторые советы:

1. Не держи мяч слишком крепко. Важно сохранять некоторую естественную подвижность пальцев и рук для улучшения точности и силы броска.

2. Не держи мяч слишком слабо. Необходимо держать его достаточно крепко, чтобы избежать случайного выпуска мяча во время броска.

3. Расположи пальцы правильно. При держании мяча для метания, пальцы должны быть растянуты и разделены настолько, насколько возможно, чтобы улучшить контроль над мячом.

4. Не позволяй мячу скользить в ладони. Он должен быть стабильно закреплен в твоих руках, чтобы обеспечить точность и предотвратить потерю контроля.

5. Практикуйся! Чем больше упражнений и тренировок ты проводишь, тем лучше становится твоя техника метания мяча.

Надеюсь, эти советы помогут тебе улучшить свою технику метания мяча. Если у тебя есть еще вопросы или нужна дополнительная помощь, я всегда готова помочь!